Техника «СТОП» в отношениях: как взять паузу и избежать конфликта?
В любых отношениях бывают моменты, когда эмоции зашкаливают, а слова и действия могут нанести вред близости и доверию. В таких ситуациях помогает техника «СТОП» — простой инструмент саморегуляции, который позволяет выйти из режима «эмоционального взрыва» и принять взвешенное решение...
