MAYRVEDA

788

подписчиков

MAYRVEDA MediSpa-отель 5* — yникальная концепция, объединяющая лучшие методики и традиции мировой медицины, австрийскую Майер-терапию и индийскую аюрведу, которые рассматривают организм человека как единое целое, используя общие подходы к его оздоровлению и восстановлению.

Главная Видео Статьи Ролики

09:38

MAYRVEDA

MAYRVEDA Kislovodsk 5* | Официальный центр майер-терапии MayrPrevent | Healing Hotels of the World

224 · 11 месяцев назад

7 причин отложить все дела и начать лениться прямо сейчас

Лениться — это не всегда плохо! Врач-майер терапевт Виолетта Александровна Буданова назвала 7 причин, почему иногда полезно позволить себе немного расслабиться. 1. Перезарядка Постоянная активность истощает умственную и физическую энергию. Когда мы отдыхаем, мозг имеет возможность перезагрузиться, а тело восстанавливается. Это помогает улучшить концентрацию и продуктивность в долгосрочной перспективе. 2. Творческое мышление Некоторые исследования показывают, что периоды отдыха стимулируют креативность...

1 день назад

5 способов противостоять стрессу

Эти простые, но действенные правила помогут поддержать работоспособность, сохранить позитивный настрой и усилить защитные функции организма в период высоких физических и умственных нагрузок. 1. Польза утреннего света Исследования показывают, что пребывание на солнце или под ярким светом в первые 30–60 минут после пробуждения помогает улучшить концентрацию внимания, повышает настроение и снижает уровень стресса. Начните утро с того, чтобы подойти к окну и зарядиться естественным светом. Если за окном...

1 месяц назад

Настоящий источник энергии – вовсе не кофе!

За производство энергии внутри клеток отвечают митохондрии. Они окисляют глюкозу и жиры, превращая их в аденозинтрифосфат – основной источник энергии для клетки. Современная anti-age медицина видит связь сахарного диабета, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний с митохондриальной дисфункцией. Также замедление процесса обновления митохондрий приводит к преждевременному старению. Что сделать, чтобы повысить их количество и продлить активное долголетие? Включите в рацион антиоксиданты – ягоды, шпинат, брокколи, орехи, зеленый чай...

2140 читали · 5 месяцев назад

А вы знали, что мед опаснее сахара?

Исследования японских ученых говорят о том, что употребление 1 ложки меда в день на 100% приведёт к развитию сахарного диабета второго типа, в то время как сахара не всегда... Это не значит, правда, что его надо есть ложками. Большое количество сахара вызывает инсулинорезистентность и связанные с ней проблемы с метаболизмом и лишним весом. Для поддержания высокой активности и энергии человеку достаточно 20 г сахара в день. Причем лучше выбирать полезные сахара, которые содержатся в овощах, фруктах и ягодах...

3521 читали · 7 месяцев назад

А вы знали, что, если жевать пищу больше 30 раз, у вас не будет лишнего веса!

Тщательное пережевывание пищи является профилактикой многих заболеваний, включая проблемы желудочно-кишечного тракта и ожирения. Попадая из желудка в тонкий кишечник, плохо пережеванная пища начинает накапливаться на его стенках и подвергаться процессам гниения. Этому способствует теплая влажная среда с температурой 36,6 градусов и узкое пространство – диаметр тонкой кишки равен в среднем 50 мм и является самым протяженным участком ЖКТ длиной около 6 м. Под давлением остатков пищи стенки кишечника растягиваются, и он начинает раздвигать другие органы, меняя их физиологичное состояние...

161 читали · 8 месяцев назад

5 причин приехать летом в Кисловодск

На самом деле, поводов приехать в Кисловодск намного больше. Делитесь в комментариях – с какими из этих достопримечательностей вы уже знакомы и что необычного могли бы сами порекомендовать? 1. Полет над водопадом В Кисловодске работает самый протяженный зиплайн в России. По дороге вы увидите «Медовые водопады», и возможно, услышите легенду от кого-то из местных о появлении необычного названия. Если коротко, то его связывают с пчелами, которые когда-то жили в расщелинах скал, а потом их смыло паводком, и стекший мед придал воде сладковатый привкус...

1536 читали · 9 месяцев назад

Хотите быть молодыми – не ужинайте! О чем говорят современные исследования?

В XXI веке есть несколько открытий, которые позволяют осознанно отказаться от приема пищи в вечернее время. Первое сделал австрийский врач Франц Ксавьер Майер около 130 лет назад. Он установил связь между отказом от ужина и утренней бодростью, но не стал обосновывать ее научно. Поэтому в майер-терапии допускается как полный отказ, так и неполный с возможностью поужинать бульоном. Второе открытие сделали несколько лет назад японцы, доказав влияние периодического голодания на запуск аутофагии. Пропуская...

81,3 тыс читали · 10 месяцев назад

Что такое масло гхи и почему его особенно полезно применять с 15 до 19 часов?

Родиной масла гхи является Индия. При этом оно полезно не только с точки зрения аюрведы, но и майер-терапии. В аюрведе считается, что употребление масла гхи в определенное время дня помогает уравновесить доши. Например, люди с повышенной Ватой и присущей ей нервозностью начинают успокаиваться, если ежедневно употребляют масло гхи во «время ветра» с 3 часов дня и до 6 вечера. Независимо от типа доминирующей доши, на масле гхи рекомендуется жарить еду. В отличие от сливочного или подсолнечного масла оно не распадается при жарке, и вся пища на нем получается более «живая» и натуральная...

11 месяцев назад

В чем польза минеральной воды и как ее правильно пить?

В минеральной воде все химические соединения находятся в ионном состоянии, что существенно активирует работу всех функциональных систем организма. При контакте щелочных металлов и жидкости происходит выделение водорода. Он является антиоксидантом, который нейтрализует действие свободных радикалов и препятствует окислению и преждевременному старению. По сравнению с другими известными антиоксидантами - витамином Е и С, он обладает самым маленьким размером молекул и может проникать во все органы и немедленно действовать внутри клеток...

4273 читали · 1 год назад

Зачем до и после аюрведических процедур ходить в хаммам?

Рассказывает доктор аюрведы Акаш В майер-терапии для очищения организма используется английская соль, которая запускает процесс детоксикации через кишечник. В аюрведе выведение токсинов происходит в том числе через кожу. Этому способствует обильное нанесение на нее масла перед массажем и выделяемое в процессе тепло. Хаммам усиливает этот процесс за счет активного потоотделения, а также повышает ощущение расслабления. Достаточно погреться в нем 10-20 минут, и можно также сходить до массажа, чтобы подготовить кожу и раскрыть поры...

1 год назад

Рецепт приготовления тапенада из оливок с базиликом и вялеными томатами

Ингредиенты: Способ приготовления Вырежьте плодоножку у томатов и сделайте крестообразный надрез. После чего опустите их в кипящую воду примерно на 10 секунд и затем переложите шумовкой в ледяную. Тогда у них сохранятся все полезные свойства, а еще вы очень легко удалите с них кожицу. Обсушите томаты бумажным полотенцем и нарежьте долями на 4 части. Удалите семена, еще раз обсушите полотенцем и разложите на решетке, чтобы в процессе вяления был обдув со всех сторон. Далее смажьте мякоть оливковым маслом со всех сторон и посыпьте листьями свежего тимьяна...

121 читали · 1 год назад

🌿 Упругое тело, гладкая кожа — видимое преображение тела с помощью ультразвука. SMAS-лифтинг может за несколько процедур разительно изменить внешний вид и общее состояние вашего тела. ▫️Процедура выглядит как микромассаж с использованием ультразвуковых волн. В концепции MAYRVEDA мы выбираем лучшие версии популярных косметологических процедур, поэтому для SMAS-лифтинга используем аппарат Ultraformer III: за 15–20 минут его ультразвуковые колебания интенсивно активизируют выработку коллагена. 🍃 Эффект заметен уже после первой процедуры — никаких болевых ощущений и реабилитации. * Результат нарастает со временем и сохраняется 1,5–2 года. Будьте в гармонии со своим телом — приезжайте в MAYRVEDA Kislovodsk. • Узнать подробнее о наших программах, модулях и чек-апах вы можете на сайте по ссылке в описании профиля или по телефону +7 800 511-20-64. #гладкаякожа #лифтинг #процедурыдлятела #процедурыомоложения #mayrvedakislovodsk

1 год назад

Скрыли публикацию

1,0×