MAYBEPOLY

Вброс в никуда.. или мысли, которые посетили меня глубокой ночью🧩 ⠀ Так интересно устроена жизнь. Кто-то совершенно не хочет выделяться из толпы и живет обычной скучной жизнью. Дом - работа и ничего больше. Многих людей это устраивает, и даже напротив, это им нравится. ⠀ Но я, всегда хотела быть чем-то большим. Мне всегда было интересно открывать новые горизонты. Да, не всегда все получается, иногда я начинаю дела и бросаю их на полпути.. Это черта моего характера, с которой я борюсь по сей день. Так классно, узнавать и узнавать себя с совершенно неожиданных сторон. ⠀ В школе, пробовала писать стихи, в определенный период времени. Забросила это дело, даже не помню причину. Позже снимала видео, но в силу хейта в свой адрес тоже оставила эту затею.. Потом был период музыки в моей жизни, я настолько загорелась этой мечтой, что даже пошла учиться в музыкальную школу. Да, у меня есть, музыкальное образование. Умею играть на гитаре, мне это правда нравилось. Сейчас, гитара пылиться у родителей в моем родном городе. Это грустно. Я благодарна своей бабушке, которая поддержала меня и купила мне гитару. Жаль, она так и не увидела мои выступления на отчетных концертах. Совсем не давно, начала писать посты и снова вести блог. А на днях, загорелась идеей записаться на занятия по танцам. ⠀ Никогда не задумывалась, что это лишь малая часть, всего что я ещё попробую в своей жизни. Это не страшно, открывать новые увлечения и хобби. Ведь никогда не знаешь, чего ты захочешь завтра. Спонтанность - лучшее решение. Жизнь слишком коротка и скучна, если не пробовать себя во всех сферах, которые тебя интересуют. Думаю, рано или поздно, я найду то, что ищу. ⠀ Никогда не поздно начать, главное делать шаги на пути к своему развитию. Вот сейчас ты сидишь и читаешь этот пост и думаешь, что это полный бред. А ты попробуй, начни с себя и изменения не заставят тебя ждать. Не важно что скажут люди вокруг, тебя не должно это волновать. Они могут смеяться, подстегивать тебя. Это именно те люди, которые не могут поднять свой зад и начать действовать. Те кто не верит в свои силы, и знает, что у них не получится даже половины того, что сделал ты. Делай то, что тебе приносит новые яркие эмоции и забей на всех. Для поддержки, достаточно иметь пару тройку близких людей, которые всегда тебя поддержат в твоих начинаниях. Искренне будут радоваться всем твоим успехам и помогать тебе, когда действительно нужно. Я благодарна, каждому кто поддерживает меня во всех моих начинаниях. Это действительно для меня важно, ведь без вашей поддержки было бы всё совершенно иначе. ⠀ Я верю, что все получится. Главное не терять свое время в пустую ❤️

Здоровые отношения?🧩 ⠀ Как часто за последнее время вы слышите про токсичные отношения? Абьюз? Насилие в семье? И сколько раз вы слышали про то, что отношения счастливые? Здоровые? Приносящие удовольствие? ⠀ Отношения взрослых людей требуют работы, усилий и стараний. Иногда - болезненных изменений и напряжения. К этому не каждый готов. ⠀ Можно поверить популярным песням в которых все ищут «вторую половину» и говорят, что партнер обязательно должен «дополнять». В то время, как голливудские фильмы буквально скармливают нам «химию», которую вообще не понятно где искать. Особенно сейчас, где все с подросткового возраста впахивают, как проклятые, и когда остаются силы остаются чисто на поспать. Вот честно, физика меня тут впечатляет куда больше - гравитация, которая придавливает меня к кроватке, посильнее всяких киношных реакций. ⠀ В жизни никто даже не смотрит. Потому что в реальных отношениях настоящие люди могут как иметь, так и не иметь схожие интересы, любить или не любить оливки и вообще жить с разными уровнями либидо. И при этом – счастливо быть рядом друг с другом долгие годы. Или ровно столько, сколько договорятся. ⠀ Простая вещь: здоровые отношения – это те, в которых в равной степени комфортно всем их участникам. Они строятся на взаимоуважении, доверии, внимании, любви, честности и готовности принять партнера таким, какой он есть. Нездоровыми они начинают быть, когда хотя бы кому-то одному становится некомфортно – и это не решается. ⠀ Еще один момент: у партнеров в здоровых отношениях должны быть общие цели. Не обязательно на всю жизнь. Если вы вдвоем просто хотите хорошо провести время – почему бы и нет? Это тоже здорово. Плохо это становится, если у кого-то все же появляются более глобальные планы, а второй участник этого либо в упор не видит, либо вообще отрицает. ⠀ Нездоровой ситуация становится также тогда, когда отношения начинают напоминать соревнование. Как перетягивание каната: ты мне, я – тебе. Ты вот тут нашкодил, так я тебе здесь отомщу. Или наоборот – ты вот тут выслужился, значит, мне нужно сделать в два раза больше. В здоровых отношениях люди говорят о том, что их беспокоит. Улаживают конфликты на словах и взвешенными решениями. Совсем не гонками, “кто кого”. Тем более, что подобные “игры” грозят психологическим или даже физическим насилием. ⠀ Почему же мы их не видим? Да потому, что сторителлерам неинтересно о них рассказывать. Какая драма в том, что люди уже много лет находят общий язык? В чем изюминка того, что пара не терроризирует друг друга, не вымещает на партнере раздражение, а относится к нему как к равному? Разве это будет продаваться? Людям ведь надо подавать кровь и кишки! А потом думай, почему у поколения, воспитанном на телевизоре, столько проблем с противоположным (и своим) полом. ⠀ Мне очень нравится подход, когда предлагают относиться к отношениям как к бизнесу, который вы ведете с партнером. Это требует компромиссов и совместных вложений. Это требует работы. Но вы знаете, что, если все сделаете правильно (или хотя бы по совести) – то все окупится. И все у вас будет хорошо #отношения #здоровыеотношения #партнеры

Любовь к себе. Здоровые отношения с собой 🧩 Единственный человек, с которым ты проведёшь всю жизнь,- это ты сам. Позаботься об этих отношениях.. А вот и 10 признаков любви к себе : 1. Ты чувствуешь себя хорошо, твое тело в порядке (а если нет, ты делаешь все возможное, чтобы его в этот порядок привести). Ты хорошо кушаешь,спишь,у тебя оптимальное количество физической нагрузки. Тебе легко, приятно, комфортно в своем теле, ты им доволен. И на уровне ощущений, и на уровне внешности. Если ты не можешь позаботиться о своем хорошем самочувствии и ощущении в своем теле — ни о какой дальнейшей любви речь не идет. Тело — это основа. 2.Ты не испытываешь стресса и раздражения, или испытываешь их в минимальном количестве. Тебя не одолевают постоянные тревожные мысли, ты легко засыпаешь. Большую часть дня находишься в хорошем настроении. 3.Ты умеешь отстаивать свои личные границы и говорить - «мне это не интересно», « со мной так нельзя». Общение с людьми присутствует в твоей жизни в том количестве и качестве, в котором тебе комфортно. 4.Твое настроение не зависит от настроения тех, кто тебя окружает. Ты можешь сопереживать и поддерживать других, без потери себя в чужих эмоциях. 5.Ты знаешь свои желания и спокойно осуществляешь их последовательно. Ты способен открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Ты можешь попросить помощь, когда она тебе требуется. Ты испытываешь удовольствие, помогая другим, но не испытываешь желание постоянно кого-то спасать. 6.Такие чувства как обида,гнев,вина,раздражение,апатия, страх,неуверенность и неполноценность не являются фоном твоей жизни и не руководят твоими поступками и словами. Все вопросы решаются самоанализом и открытым диалогом. 7.У тебя достаточно времени и средств, чтобы получать удовольствие от жизни(отдыхать,читать,смотреть фильмы,общаться со своими друзьями,гулять,путешествовать и делать все, что доставляет тебе радость). Ты не считаешь время проведенное с удовольствием «зря потраченным», не коришь себя за отсутствие продуктивности. 8.Ты вкладываешься в свое развитие, в те области, которые тебе интересны в конкретный момент времени( внешность,здоровье,творчество,духовность). Тебе не жалко времени и средств на то, чтобы расширять масштабы своего мышления. Ты не испытываешь вину, за инвестиции в себя и свое развитие. 9.Ты спокойно встречаешь внезапные жизненные сложности бытового и эмоционального характера. Ты уверен в том, что все ситуации решаемы,конечны и у себя остаешься ты. А ты всегда способен позаботиться о себе. 10.Ты себе нравишься. Нравишься, когда смотришь на себя в зеркало . Нравишься, когда говоришь кому-то «нет». Нравишься, когда выслушиваешь своих друзей и близких, когда находишься в одиночестве за просмотром фильма. Ты думаешь о том, как хорошо быть собой. Или вообще ни о чем таком не думаешь,потому что в полной мере увлечен и доволен собственной жизнью. Вот и всё. Если ты не досчитался у себя какого-то пункта - спроси себя «за что я так с собой поступаю ?» или «почему я недостаточно себя люблю ?», «могу ли я быть продуктивным, полезным и любящим, если не могу позаботиться сам о себе ?». И конечно же «что я могу сделать прямо сейчас,чтобы исправить эту ситуацию ?» И запомните самое главное: Любить себя – это принимать себя, беречь себя, понимать и признавать свое право на ошибки. Любить себя – это перестать бороться с самим собой, принять свою внешность и свой характер, принять свое мировоззрение, позволить себе отличаться от других и не соглашаться с тем, с чем соглашаться не хочется. #любовьксебе #гармонияссобой #принятиесебя