Образовательный центр «Маяк»

Чайка по имени Маякиш сидел на свае №17 старого причала и смотрел на корабли. Свая была его любимая. Ну, с того времени, как на свае №22 поселилась наглая ворона Клавдия, которая гоняла всех птиц подряд и считала причал своей личной территорией. Маякиш с ней не спорил. Спорить с Клавдией было бесполезно — она дралась грязно, целилась в глаза и запоминала обиды на годы вперёд. Корабли шли к берегу по-разному. Одни прямо, уверенно, как ходят люди, которые знают дорогу домой даже с закрытыми глазами...

Звонит будильник, ты нажимаешь «отложить». Через 5 минут опять. И опять. И опять. В итоге просыпаешься злой или в полной панике, что опоздаешь. Разбираемся, нормально ли это и что с этим делать. Недавнее исследование отслеживало сон больше 21 000 человек в течение полугода через смартфоны. Результат: больше половины участников жали на «отложить» в среднем 2,4 раза за утро. То есть если ты просыпаешься не с первого будильника — ты в большинстве. Так делают почти все. Кто чаще всего откладывает будильник:...

Замечал, что зимой вставать тяжелее, концентрироваться на учебе почти невозможно, а общее настроение — ноль? Ну так это наш мозг реагирует на недостаток света. И есть простые способы это исправить! ⏰ Если нет времени читать целиком — загляни в конец статьи, там всё основное (правда, без пары лайфхаков) на одной карточке. Короткие дни, темнота в 4 вечера, серое небо — всё это реально влияет на твое состояние. И у этого есть научное объяснение. Когда солнечный свет попадает в глаза, мозг получает сигнал: «Эй, пора просыпаться!»...

Искусственный интеллект захватил мир, а вместе с ним пришла куча новых слов, которые никто не понимает. Разбираемся в главном техническом жаргоне! Технологии развиваются бешеными темпами. И если раньше можно было спокойно игнорировать новости из Кремниевой долины, то сейчас это прямо влияет на твою жизнь. DeepSeek помогает делать домашку, нейросети рисуют картинки для презентаций, а через пару лет ты будешь работать с инструментами, которых сегодня ещё не существует. Проблема в том, что IT-компании говорят на каком-то своем языке...

Новогодние каникулы заканчиваются (НЕ-Е-Е-Т). Все вокруг с 1 января учили языки, к ЕГЭ готовились, читали умные книги. А ты? Ты просто... лежал. Залипал в телефон, досматривал сериалы, спал до обеда, гулял. И вот сейчас, когда началась учеба, тебя накрывает: блин, я опять всё профукал. Знакомо? Отвлекись от самоедства, сейчас обсудим. Только сразу честно: мы не будем говорить тебе «всё хорошо, расслабься». Потому что если ты реально ничего не делаешь, хотя понимаешь, что надо — это проблема. Но давай разберемся, что с этим делать...