Найти в Дзене
15 минут в неделю, чтобы не жалеть о выборе профессии всю жизнь
60% студентов разочаровываются в специальности к третьему курсу. Но есть простой способ не попасть в эту статистику — потратить 15 минут в неделю на честный разговор с собой. Подростковый мозг плохо справляется с долгосрочным планированием. Префронтальная кора, отвечающая за анализ последствий, ещё развивается. Поэтому и решения принимаются в лоб: «Пробники ЕГЭ по литературе сдаю хорошо — ну и пойду на филфак». А что потом? А суп с котом. Задание: каждый день записывайте 3 вещи, которые вас по-настоящему заинтересовали...
2 дня назад
Самоорганизация: 5 привычек для успешного старта в сентябре
Через пару недель начнется новый учебный год, и снова миллионы школьников поклянутся себе: «В этом году я буду организованным!». Спойлер: красивые планеры и приложения не помогут. А вот правильные привычки — помогут. Хорошая новость: способность управлять собой, своим временем и задачами можно развить. Плохая новость: это требует усилий. Ещё одна хорошая новость: усилий меньше, чем кажется. Нейронаука говорит: самоорганизация — функция префронтальной коры, которая активно развивается до 25 лет. То есть у вас ещё есть время наладить этот механизм, пока мозг пластичен...
4 дня назад
Как не стать «тем стрёмным первокурсником»: 4 лайфхака для успешного старта в вузе
Первый семестр в университете — это как первое свидание, собеседование и экзамен одновременно. От того, какое впечатление вы произведёте в первые недели, зависит не только ваша репутация, но и возможности на следующие пять лет. Маяк здесь, чтобы разобраться по-человечески 🧡 Своих не бросаем даже после успешной сдачи экзаменов! В школе вы были «тем учеником из 11-Б». В вузе вы можете стать кем угодно: лидером студенческого совета, заводилой на семинарах, любимцем всей кафедры или... тем, кого никто не помнит спустя год послк выпуска...
320 читали · 5 дней назад
«Я пошла на пересдачу и получила все 100»: история Арины из Краснодара
После первой волны ЕГЭ у Арины было 60 баллов по литературе. Она мечтала о журфаке, так что решила попробовать еще раз. И получила 100. Да, именно так — максимальный результат с пересдачи. Рассказываем, как это возможно. Арина из Краснодара — уже вторая наша стобалльница (про историю Лизы писали вот тут) по литературе в этом году. Но ее история особенная: она единственная, кто получил максимум именно с пересдачи. «Историю я начала изучать в конце октября, в течение года боялась, что будет +-55 баллов,...
1 неделю назад
«Я начала визжать на весь ресторан»: история девочки из Казани, которая получила 100 баллов по литературе
Знакомьтесь: это Лиза из Казани. В этом году она сдала ЕГЭ по литературе на 100 баллов. Мы поговорили с ней о том, как «Маяк» помог ей достичь максимума, почему она боялась не понравиться преподавателям и как узнавала результаты прямо на выпускном. Вдохновляемся и берем на вооружение! Представьте: вы на выпускном, нервничаете, специально не проверяете результаты ЕГЭ, потому что боитесь расстроиться. Одноклассники берут ваш телефон, заходят на сайт, и вдруг кто-то говорит: «Сто». Ваша первая мысль — это розыгрыш...
2 недели назад
Как победить прокрастинацию: руководство для тех, кто откладывает даже чтение этой статьи
Вы открыли эту статью вместо того, чтобы заниматься чем-то важным? Поздравляем, вы попали по адресу. Здесь мы разберём, почему ваш мозг предпочитает смотреть видео с котиками вместо учёбы / спорта / полезных дел, и что с этим делать. Прокрастинация — это не лень. Это древний защитный механизм, который когда-то спасал наших предков от саблезубых тигров, а теперь «защищает» нас от летнего задания по литературе. Как это работает: когда мозг видит задачу, которая кажется неприятной или сложной, миндалевидное...
208 читали · 2 недели назад
Когда ИИ превратил интернет в помойку, а мы случайно открыли для себя книги
Парадокс нашего времени: искусственный интеллект обещал сделать нас умнее, а вместо этого заставил сомневаться в каждом тексте в интернете. И знаете что? Возможно, это лучшее, что с нами случилось. Представьте: вы читаете статью, а потом выясняется, что её написал чат-бот. Или ищете отзывы о репетиторе, а половина комментариев — фейковый бред от алгоритмов, которые никогда не сдавали ЕГЭ. В мае 2025 года четыре из десяти самых популярных YouTube-каналов создавали контент с помощью ИИ. Reddit наводнили боты, а самый быстрорастущий канал почему-то показывал ИИ-младенцев в опасных ситуациях...
3 недели назад
Конец прекрасной эпохи: как прошли Выпускные-2025 в Маяке
Вторая половина июня запомнится нашим выпускникам надолго — в пяти городах России прошли выпускные вечера образовательного центра «Маяк». Уфа, Тюмень, Самара, Краснодар и Казань стали местом встречи более 200 ребят, которые наконец-то могут сказать: «Все, экзамены сданы, подготовка завершена!». Помните то чувство, когда долгий и сложный проект наконец завершен? Примерно это испытывали наши выпускники (и преподаватели 👀). Месяцы подготовки, домашние задания, пробники — все это осталось позади. Но самое главное — за это время мы нашли не только знания, но и друзей...
4 недели назад
Искусственный интеллект против. Как нейросети ловят мошенников на ЕГЭ?
Думали, что искусственный интеллект будет писать за нас сочинения? Ошиблись. Он предпочел стать самым придирчивым завучем в истории образования. Рособрнадзор радостно сообщает: ИИ поймал 65 школьников, которые пытались сдать ЕГЭ чужими руками. В прошлом году таких было 39. То ли нейросети поумнели, то ли желающих схитрить стало больше. Возможно, ChatGPT всех так вдохновил, что решили: «Если ИИ может все, то и мы попробуем». Алгоритм изучает почерк как графолог на зарплате. Сравнивает, как вы писали итоговое сочинение и как — ЕГЭ...
1 месяц назад
Что смотреть в июле? Гид по мультфильмам для тех, кто выбирает будущее
Вы сдали экзамены. Получили результаты. И теперь сидите перед списком вузов, как герой Миядзаки перед порталом в другой мир — не зная, что вас там ждет. Июль — месяц больших решений и маленьких передышек. Пока родители штудируют рейтинги университетов, а вы мучаетесь вопросом «туда ли я иду?», предлагаем сделать паузу. И посмотреть кино. Не любое. А то, которое умеет говорить на языке сомнений, выбора и взросления. Мультфильмы, которые не стесняются больших вопросов и не торопятся с простыми ответами...
1 месяц назад
Язык поколения 😂💀: как эмодзи стали нашим секретным кодом — и почему родители нас не понимают
«Как дела с экзаменами?» — спрашивает мама. «👍», — отвечаете вы. Мама радуется: всё отлично! А вы хотели сказать: «Оставь меня в покое, я умиrаю». Добро пожаловать в мир, где один и тот же символ означает и «да», и «отстань», и «если ты так говоришь». Мир, где 😂 стал «кринжем», а 💀 — новым способом сказать «ору». Эмодзи, которые должны были упростить общение, создали новый Вавилон. И мы — его первые жители. Представьте: древний Рим, арена, гладиаторы. Большой палец вниз — смерть. Большой палец в кулаке — пощада*...
156 читали · 1 месяц назад
Когнитивное перемешивание: как уснуть за пару минут?
Лежишь в кровати, крутишь телефон, а потом удивляешься, почему не спишь. Знакомо? В соцсетях сейчас набирает обороты техника под названием «когнитивное перемешивание» — якобы помогает заснуть за несколько минут. Блогеры клянутся, что работает лучше мелатонина. Учёные более осторожны, но признают: в этом безумии есть логика. Разбираемся, что это за зверь такой и стоит ли верить алгоритму больше, чем подсчёту овечек. Представь: ты лежишь в постели, думаешь о завтрашнем дне, невыполненной задаче и том, что сказала подруга...
479 читали · 1 месяц назад