Найти в Дзене
Ваш мозг завис? Пора обновить «нейронные приложения
» 🧠📱 Знакомо чувство, когда смартфон начинает тормозить: приложения вылетают, батарея садится за час, а новая игра вообще не запускается. Решение простое, найти устаревшие программы, удалить неиспользуемые или обновить их. А теперь представьте, что ваш мозг это самый сложный смартфон в мире. А нейронные связи в нем это те самые приложения и алгоритмы, по которым вы живете. 📲Приложение «Реакция на критику» (версия 1.0: запустить панику и самобичевание). 📲Приложение «Отношения» (версия 2.3: выбирать эмоционально недоступных партнеров)...
1 день назад
А если ваш внутренний критик на самом деле хочет
любви и обнимашек? 🤔 На одной из консультаций мы исследовали мощную часть личности «внутреннего критика». Того самого, что шепчет: «А вот эти какие-то не такие», «А вот те не так одеты», «Посмотри на других», «И ты недостаточно хорош». Мы использовали метод «Поле трансформации». Клиент в метафорическом пространстве встретился со своим Критиком, который он предстал в образе суровой, холодной фигуры «Ворчливой бабки». Но когда мы начали диалог, спросив: «А что нужно тебе? Чего ты хочешь?» - ответ оказался неожиданным...
5 дней назад
Кошачий саботаж, или Почему мы откладываем визит к психологу
🐱→🧠 Записала одну из своих кошек на груминг. Долго согласовывали график: чтобы и я могла, и мастер был свободен. 🤦‍♀️ А кошка у меня пушистое облако, которое постепенно превращалось в войлочный комок. Колтуны, скомканная шерсть на животе... В общем, мечта любого грумера (или его профессиональный вызов). 😂 Утром ей объявила о предстоящем «спа-дне». А в обед, перед самым выходом, обнаружила: кошка испарилась. Искали всем домом, но тщетно. Спряталась так, будто годами тренировалась именно для этого момента...
1 неделю назад
Вы злитесь, саботируете или тревожитесь? А что, если это всего лишь маски
? 🎭 Знакомо чувство, когда кажется, что вы реагируете на мир странно? Бурно злитесь из-за мелочи, прокрастинируете перед важным делом, чувствуете беспричинную тревогу или вдруг впадаете в беспомощность? Часто это не просто эмоции. Это верхушка айсберга, под которой прячется Глубинный Страх. Наша психика умно маскирует его, чтобы не встречаться с ним лицом к лицу. Давайте посмотрим, какие «маски» носит наш страх: 1. Тревожность и паника. Самая прямая тропинка к страху. Если тревога беспричинна...
1 неделю назад
«Чистка» от сущностей, подключек и лярв
«Чистка» от сущностей, подключек и лярв. Почему я не «смотрю» их больше, когда ко мне обращаются на консультацию?🧹🌱 Потому что я сразу смотрю глубинные причины, и помогаю их прорабатывать. Да. Периодически ко мне обращаются с запросом на «чистку»: диагностировать порчу или сущность… Но! Надеются, что одна мощная процедура разом разрешит все проблемы: и деньги потекут, и отношения наладятся, и энергия вернется. И знаете что? Часто после такой работы действительно наступает заметное облегчение...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала