Макс Холод | Психология

А о чем вы общаетесь с ИИ? Поделитесь тем на какие темы вы говорите. Может у кого забавная история о том как ИИ помог или наоборот радикально "не помог" найдется 😁

Помните, я уже как-то публиковал свои забавные переписки с ИИ? 😁 Недавно открыл для себя кажется самый лучший сервис по общению с ИИ из доступных на данный момент 👉🏻 DeepSeek Это как ChatGPT, только бесплатный и по ощущениям более гибкий и точный собеседник. По крайней мере из всех ИИ кого я пробовал, у него лучше всего получается держать логику и осознанный диалог (и он меньше всего пытается написать нечто лишь бы угодить) Я обычно использую как машину по генерации вопросов, чтобы что-то раскопать в себе когда знаете "что-то не то, а что не пойму...

Продолжаем рубрику делюсь интересным контентом Для тех кто так же как и я любит часами слушать аудиокниги и лекции → огромный курс по общей психологии из МГУ Не смущайтесь тому что запись сделана давно. Свою ценность информация никак не потеряла) Очень просто, понятно, структурно объясняют буквально ВСЕ по психологии, начиная с самых основ...

Алгоритм преодоления прокрастинации и откладывания: 1️⃣ Расписать что будет если: • все + и - если я это сделаю • все + и - если не сделаю 2️⃣ Подумать что именно меня так напрягает? Почему я не хочу делать? (смущает объем усилий? сложность? другие люди в этом деле? что я делаю это 1? мало денег дадут? скучно? мало информации как делать? и т.д. что именно?) 3️⃣ Как можно эти минусы преуменьшить? Найти какой-то баланс, чтобы я сделал дело, но без того что меня напрягает. Что мне может помочь все таки сделать дело? например: • посмотреть как это делают другие (примеры найти) • уменьшить объем...

Прекрасная долина прокрастинации 😁 Как часто вы по ней путешествуете? )

Коротко о том что такое избегающий тип привязанности 😆

Конкретно в случае ТГ, заходим в Настройки → Конфиденциальность И ставим там облачный пароль - 100% Можно еще код-пароль поставить, тоже не лишним будет. Эти пароли обязательно запомнить! Иначе потом и сами не зайдете 😅 И проверьте активные сеансы на наличие там чего-то непонятного...

Маленькая справка как защитить себя, если не хотите взломов: 1️⃣ Самый важный пункт - НИКОГДА не скидывайте пароли, коды, личные данные если у вас есть хоть 1% сомнение в том что вы делаете. Лишний раз хотя бы загуглите в сети то почему тот или иной сервис подобное запрашивает и нормально ли это. 2️⃣ Проверяйте наличие вирусов\троянов на устройствах антивирусами. При любых признаках что что-то мутное было - лучше не рисковать и сразу переустанавливать систему (сброс настроек на телефоне, переустановка винды на ПК). Особенно это актуально, если вы часто пользуетесь torrent или лазите по не совсем...

Недавно меня взломали. Сразу 3 аккаунта: ТГ, Дискорд и один из инстаграммов. Ощущения жуткие 😨 Черт с ним с Дискордом и Инстаграм. И туда и туда я по полгода не заходил. Но вот увидеть взлом ТГ было реально страшно. У меня тут куча важных личных переписок, с добрую сотню клиентов, с многими из которых налажено очень доверительное общение (т.е. люди мне доверяют и на полном серьезе могли бы скинуть деньги или повестить на обуманки мошенников, будь они поумнее). Выглядело все прям прям очень страшно 😨 Как же хорошо, что мне оперативно начали звонить практически все сразу. Телефон так не разрывался от звонков никогда! Удалось восстановить доступ буквально за 10 минут...

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ ВНИМАНИЕ! МОЙ АККАУНТ НЕДАВНО ВЗЛОМАЛИ! Пожалуйста не реагируйте ни на какие странные соощения в ТГ от меня, если они вам приходят Я сменил все пароли и обезопасил себя, ситуация уже под контролем. Но, все равно, оставлю это сообщение тут на всякий случай ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

Просто делюсь классным подкастом на тему отношений👇 https://youtu.be/yYFXyRK6WSc?si=wkdI0cDsvIbnzm-i