Макс Холод | Психология

Опубликовано фото

Китайская притча В одной китайской деревне жил счастливый крестьянин — у него была лошадь, а у других крестьян не было. Но однажды лошадь убежала... и он стал самым несчастным крестьянином в деревне. Но потом лошадь вернулась и привела с собой дикую лошадь. Крестьянин снова стал счастливым. Но его единственный сын стал объезжать дикую лошадь, упал и сломал себе ногу. Крестьянин снова стал несчастен: зачем ему две лошади, если единственный сын — калека! Но потом в Поднебесной (так назывался Китай) объявили набор солдат на войну и всех парней из деревни забрали, а его сын остался с ним. Крестьянин снова стал счастливым. И так далее...

Когда в 40 лет первый раз пришла к психологу 😅

#цитаты

Расшифровка символизма дзен-буддистской притчи: 🐅 Первый тигр — это прошлое, от которого человек в ужасе убегает 🐅 Второй тигр — это будущее, которого человек всегда страшится 🫚 Корень — это корень жизни 🐀 Маленькая мышка — неумолимое время. 🍓 Маленькая земляничка — это мгновение настоящего, и когда человек съел ее, он попал в настоящий момент времени и обрел просветление. Потому что в настоящем нет ни прошлого, ни будущего, а значит, нет никаких страхов и страданий, есть только прекрасное настоящее, которое может длиться вечно. Только в настоящем мы подлинно свободны и можем проявлять свое истинное Я.

Цзен-буддистская притча За человеком погнался тигр. Он побежал от него и свалился в пропасть, зацепился за какой-то корень, торчащий из склона горы, и повис на нем. Взглянув вниз, он увидел, что внизу его поджидает другой тигр. Тут из норки рядом с корнем выбежала маленькая мышка и стала подгрызать корень. Когда осталось совсем немного, чтобы корень оборвался, человек вдруг увидел растущую на склоне прямо перед его лицом маленькую земляничку. Он сорвал ее и съел. Кто сможет разгадать в чем ее смысл и символика? Напишите ваши мнения в комментариях 👇 А завтра в это же время я дам расшифровку этой притчи 🙂

#цитаты #stoic

Перлз рассказывал о том, что во времена фашизма в Германии четырем психоаналитикам, в том числе ему, предложили место в Южной Африке. Трое спросили о гарантиях и остались, а он рискнул. Эти трое погибли в концлагерях, а он выжил. Выбор всегда делается экзистенциально, человек участвует в нем как целостное существо, выбор не поддается простому "вычислению" Линдэ. Основы современной психотерапии #цитаты

Решил открыть новую рубрику в Telegram. Буду иногда делится тут цитатами и афоризмами из книг, что читаю, если они мне покажутся интересными или просто забавными. Первая пошла 👇

Трудоголики, перфекционисты и вечно выгорающие есть в чате?)

Делюсь ресурсами по стоической философии Для тех кто совсем не в теме - можете посмотреть этот подкаст для начала Сайт с 50 практиками стоиков Книги на современном языке: Массимо - Руководство по Стоицизму для современного человека (~60 страниц) Массимо - Как быть стоиком Первоисточники: • Марк Аврелий - На едине с собой • Сенека - Филосовские Трактаты • Эпиктет - Энхиридион. Краткое руководство к нравственной жизни • Эпиктет - Беседы Эпиктета