Найди Лишнее

Несколько раз я встречала в статьях других авторов мнение, что слово "осознанность" порядком поднадоело. Оно может ассоциироваться с девушками блогерами, преисполненными мудростью и любовью ко всему миру, пока они отдыхают на Бали. Это слово слышно или видно ото всюду, кто-то пытается его заменить в текстах, чтобы читателя вдруг не стриггерило и он не закатил глаза. И я была в числе таких читателей, это слово не несло для меня никакой смысловой нагрузки и вызывало только привычные ассоциации. А затем...

Как многие люди, я всегда понимала, что провожу слишком много времени в телефоне. Для кого-то это может быть телевизор, ноутбук, игры, youtube и т.д., это не столь важно. Однажды я долго перелистывала короткие видео в одной популярной соцсети и наткнулась на видео с совершенно неожиданным контентом. Я правда не помню, что это было за видео, но помню, что самый первый залайканный комментарий был "пожалуй хватит на сегодня интернета". Я знала, что настанет момент, когда я перестану откладывать сокращение времени онлайн в долгий ящик...

Чтобы понять, когда следует прибегать к следующим способам успокоения внутренних бурь, я договорилась сама с собой, что буду отслеживать эти моменты и в самом начале говорить себе "стоп". Дальше уже проще, т.к. подобные деструктивные мысли не успевают зайти слишком далеко. Как по мне, пользы от них "0", а сил выкачивают будь здоров. Лично я остановилась на следующих четырёх методах, т.к. они из раза в раз помогают мне прийти в себя. 1. Возвращение в настоящий момент. Я могу описать это так. Вот я сижу и сильно переживаю о чём-либо...

В первый раз я попробовала кальян ещё в школе, году в 2005. Тогда же была и первая бутылка пива, и сигарета. Да, "школьные годы чудесные, с дружбою, с книгою, с песнею"... Это всё казалось забавным тогда и способствовало весёлому времяпрепровождению с друзьями. Если в моём случае пиво и сигареты не сыграли особой роли, попробовала и ладно, не подсела. То зависимость от кальяна оказалась более долговечной. В то время мы не курили часто, лишь изредка, когда у кого-либо из друзей не было дома родителей...

С конца 2022 года я испытываю состояние, что что-то надо менять. Это состояние перманентное и острое. В последний раз я чувствовала подобное в 2017 году, когда ещё жила в г. Самара и была уверена на все 100%, что вот-вот должно что-то измениться. Я не просто ждала, я как губка впитывала всё происходящее, пытаясь зацепиться хоть за что-то, что сподвигнет меня к большим изменениям. Мне не было скучно. Просто я знала, что дальше жить так, как я жила тогда, я больше не хочу. Тогда я каждое утро по дороге на работу слушала аудиокнигу "Будь лучшей версией себя" Дэна Вальдшмидта...

О том, как я продаю и покупаю вещи на Авито можно прочитать тут. Данные посты не являются рекламой, просто для меня сейчас это актуально, я этим занимаюсь достаточно часто и мне приносит удовольствие избавление от ненужных вещей, а также то, что эти вещи находят своих новых хозяев. Раз в месяц хочу делиться тем, что смогла продать на Авито. Думаю, что на продажу всех моих ненужных вещей уйдёт полгода минимум, а может и год. Процесс всё-таки небыстрый. Хорошо, что в кладовке есть место для всех этих вещей...

Пару лет назад я была подвержена импульсивным покупкам. Каждую подобную трату я оправдывала тем, что "я что, не заслужила? Я что, не заработала себе на это?" В то время я увлекалась макияжем и запоем смотрела видео с распаковками косметики, свотч-видео, советами и техниками. И бо́льшая часть моих импульсивных покупок была связана с косметикой. Определённую часть каждой своей зарплаты я обязательно тратила на декоративную косметику. И не потому, что у меня что-то заканчивалось, а потому, что просто хотелось всё попробовать...

Меня всегда привлекала деятельность, где человеку нужен минимум для реализации задуманного. Например, спорт, где самый главный тренажёр - это твоё тело. Или, скажем, сочинение стихов, где тебе нужны только твоя голова, листок бумаги и ручка. Для меня таким занятием, которое при минимальных вложениях даёт максимум пользы и телу, и разуму, стал бег. До беременности я бегала достаточно часто и, что главное, с удовольствием. Да, не профессионально, но хотя бы не из-под палки, этого для меня уже достаточно...

1. Мысль о том, что "сколько человеку не дай, ему всё мало" меня коробила. Я бы не хотела прожить всю жизнь в состоянии, что мне чего-то не хватает. И не хотела считать это нормальным. Это очень неуютное состояние. Но я ощутила его на себе. И когда у меня практически не было денег, и когда я могла позволить себе больше, по сравнению с тем, что было до. И в первом, и во втором случае бывало так, что я тратила деньги будто в последний раз и всегда думала, что завтра у меня может уже не быть такой возможности...

Данный список довольно пёстрый, от обновления одежды и смены интерьера до сохранения приятных воспоминаний. Все эти идеи достаточно лёгкие для воплощения, не требующие особых затрат, а некоторые вообще бесплатные. И они точно позволят насладиться творческим процессом. 1. Поменять пуговицы на рубашке. По-моему, это отличный способ для того, чтобы вдохнуть в надоевшую вещь новую жизнь. Способ, однозначно, не новый, но я о нём узнала совсем недавно и он мне точно приглянулся. 2. Поменять цвет вещи с помощью отбеливателя...

На вопрос "Как Вы делаете свои скульптуры?" Микеланджелло Буонарроти ответил: "Я беру камень и отсекаю всё лишнее". В своё время мне очень понравилась эта фраза, и она часто всплывала у меня в голове от случая к случаю. Например, когда я старалась привести тело в нужную мне форму или пыталась докопаться до сути определённых вещей. Или когда я училась в университете, я уже не помню на какой это было паре и кто именно это сказал, но суть фразы была такая: настоящий талант учёного состоит в том, когда можешь объяснить сложные вещи простыми словами...

В данном посте речь пойдёт о вещах, которые я готова хранить у себя сколько угодно и возить с собой туда, куда потребуется. Эти вещи полностью оправдали своё нахождение в моём пространстве и я очень рада, что приобрела их в своё время. Список не очень большой, но, на мой взгляд, достаточный для минималиста. Итак, поехали) 1. Ирригатор. Его я приобрела, когда планировала исправлять прикус в 2020 году. Данная процедура по стечению обстоятельств отложена в долгий ящик. Да и не такая уж это и необходимая...