Женские тренировки с Максим Сливак

Проверка утренней формы + море классных результатов у октябрьской команды фитнес банды💪🏻 Результаты у всех разные - у кого то больше, у кого то меньше, так и должно быть🔥 Процесс преображения запущен и это самое главное! Теперь важно не останавливаться!

Девчата, хорошенько подумайте прежде чем записываться в марафон! Купить и съесть три бургера или по этой же цене записаться в марафон фитнес банда фигура под ключ и начать трансформацию, как на фото. Выбор сложный, согласен! Бургер или марафон…даже не знаю. Ну бургер съедаешь и всё. В моменте вкусно, безопасно, настроение поднимается. Но удовольствие длится не долго. Потом смотришь в зеркало и думаешь, лучше бы не ела, одно разочарование. И так день за днем в режиме самобичевания. А марафон вот так сразу кайфа не даст, нужно будет попотеть, но затооо…результат, который получится на выходе это ВСЁ! - привлекательность (красота главное оружие женщины) - статус (тело в тонусе всегда вызывает уважение и повышенное внимание) - молодость (организм обновляется благодаря тренировкам и питанию) - здоровье (всегда есть энергия и хорошее настроение) Весь этот набор плюсов выведет жизнь, отношения и карьеру на новый уровень! А если хочется кому то утереть нос, то самый крутой способ - это сделать себя такой, чтобы все офигели! Завтра, 5 октября, начинаем заниматься в марафоне, подробности и запись - В ПРОФИЛЕ Записывайся прямо сейчас, потому что набор закроется и потом попасть будет нельзя! Ну а где раздают бургеры, думаю и так знаешь.

Признаю, за мной есть косяк…я забываю выкладывать результаты девочек из Фитнес банды и показывать отзывы😤 Но это можно исправить! Так же, как и твою фигуру, здоровье) Я просто начинаю делать - оформлять фотографии, писать текст и публиковать. Так же и ты - начинай просто делать💪🏻 1 шаг: записывайся в фитнес банду на сентябрь 2 шаг: постепенно выполняй со мной и девочками задания в марафоне 3 шаг: через 23 дня делаешь замеры, взвешиваешься, смотришь в зеркало и ВАУ - радуешься результату😍 С МЕНЯ - проверенная рабочая программа жиросжигающих тренировок, здорового питания на каждый день, волшебные пендели и много чего еще😎 С ТЕБЯ - делать сколько сможешь, с тем, что имеешь, там где ты есть! Эфиры и напоминалки в чате будут каждый день, так что мы никуда друг от друга не денемся🥰😄 Итак, первый шаг - записаться в марафон! ✅Старт 5 сентября. Запись и подробности - В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ Длительность 23 дня, участие 1990руб Записывайся прямо сейчас, чтобы успеть до повышения стоимости🚀

Как оставаться молодой и красивой как можно дольше👸🏼 Девчата, считается, что мозг может жить 200-250 лет, теоретически. Но нужны хорошие сосуды! А сосуды начинают деформироваться после 25 лет. Ведь по статистике самые популярные проблемы со здоровьем именно из за сердечно-сосудистых заболеваний. И вот несколько важных пунктов, чтобы продлить себе жизнь, молодость и красоту. ЗАНИМАЙСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ Во время тренировки вырабатывается оксид азота, он улучшает эластичность сосудов. Любая тренировка по времени и нагрузки лучше, чем никакая! ЕШЬ БЕЛКОВУЮ ПИЩУ Сосуды не будут эластичными без должного количества белка в рационе. Мясо, птица, рыба, протеин, молочная продукция (индивидуально). НЕ ПРОВОЦИРУЙ РАЗРУШЕНИЕ СОСУДОВ К этому относится сахар, алкоголь, транс жиры. Не получается убрать полностью, хотя бы сократи их потребление. Это простые правила, которые может применять каждая из вас уже с сегодняшнего дня! С заботой о крошечках💜 ваш тренер Максим Сливак.

Ты ошибаешься, если думаешь, что похудеть и быть в привлекательной форме это не про тебя🙅‍♀️ При этом продолжать жить комфортную жизнь, хорошо и легко себя чувствовать, успевать все дела. Секрет в том, чтобы не сдаться при первых трудностях. Как ты поведешь себя при соблазне бросить начатое или сорваться на вредную еду? Как обычно или по другому…? Ведь глупо надеяться на иной результат, если каждый раз прогонять один и тот же сценарий. Диета - срыв - набор веса - диета - срыв - набор веса. Ничего не напоминает?🤔 Проблему не решить на том уровне, на котором она была создана. Попробуй по другому и у тебя получится сдвинуться с мертвой точки! На фото участница марафонов Фитнес банда, которая однажды начала заниматься по записям и вот классный результат🔥 Готовая программа похудения от -2 до -10кг за 23 дня по лучшим записям с прошедших живых марафонов Фитнес банды стартует 5 июня. ✅ Запись и подробности в моей ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ДЗЕН Ты успеваешь😉