Психология в бокале

Я понимаю, что название кому-то покажется кликбейтным, а рука сама потянется отсыпать минусов с пометкой «несоответствие содержания названию» (или как-то так). Но я действительно считаю, что повсеместное внедрение ИИ-сервисов/агентов/инструментов неизбежно отразится на жизни человека. И отразится не в лучшую сторону. Сразу скажу, что в этой статье я не буду говорить про эффективность, рынок труда, проблемы со взращиванием джунов и подобное. Нет, я постараюсь остаться в рамках своей компетенции – психологии...

Не секрет, что к психологам относятся скептично. Их недолюбливают, их игнорируют, над ними посмеиваются. Их путают с тренерами/гуру/наставниками/тьюторами/духовными лидерами. В общем, считают несколько маргинальными представителями сферы услуг. При этом же, многие люди сталкивают с ситуациями/проблемами/вызовами жизни, когда найти самостоятельно решение или просто стабилизировать себя не получается. И тогда открывается строчка поисковика, вбиваются слова "психолог в городе N" или "психолог онлайн"...

Начать хотелось бы с вопроса. Если вам больше 30-35 лет, скажите честно, как часто вы смотрите на молодежь свысока, считая, что она более нервная, слабая, уязвимая и нестабильная? Считаете ли вы, что она «переживает по пустякам»? Или придает слишком большое значение каким-то мелким событиям? А вот если вам меньше 22-25 лет, скажите, как часто вы сталкиваетесь с обесцениванием своих чувств от «старших товарищей»? Смеялись над выгоранием или усталостью? Шутили за переживания о значимых для вас вещах?...

Чуть более двух лет назад я опубликовал здесь статью про восприятие IT-специалистами феномена нейросетей. Тогда моё «исследование» (не стоит убирать кавычки, это именно «исследование») базировалось на опыте психологического консультирования 30 представителей сферы, с которыми поднималась эта тема. Если мы вернемся немного назад во времени, то картина будет следующей. Конец 2022 года. Open AI презентовала продукт ChatGPT на основе своей модели GPT-3.5. Данное событие ознаменовало не только какое-то...

В данной статье речь пойдет о том, как влияют на нашу жизнь избыточные ожидания в разных сферах, рассмотрим причины их формирования, а также методы отделения зерен от плевел. Ну и проведем черту между амбициозностью и описываемой избыточностью. Избыточность ожиданий легко увидеть, спросив, например, своего знакомого/знакомую о том, какого партнера он/она хотели бы рядом с собой видеть и попросить описать. Обычно без особых проблем называется добрый десяток характеристик. И дальше два варианта: 1)...

Сегодня мы затронем максимально попсовую тему work-life balance, но постараемся посмотреть на неё слегка под другим углом. С точки зрения особенностей "интеллектуалов". Если не понимаете, о чем речь, то вам сюда, сюда и сюда. Давайте говорить про удаленную работу, как общий тренд для IT-специалистов и "интеллектуалов" других сфер. Как она влияет на жизнь человека? Разумеется, сперва будем смотреть с позиции самого специалиста. Ехать никуда не нужно. Временные и финансовые затраты на дорогу отсутствуют...

Перед прочтением рекомендую ознакомиться с первыми двумя частями, чтобы понять подход и не потерять нить повествования. Особенность №3. Трудности в наслаждении жизнью. Казалось бы, что трудного? Тот же Хабр говорить, что медианная зарплата IT-специалиста составляет 150 тыров, а средняя приближается к 170. А работники некоторых отраслей пробивают планку шестизначной суммы с 2, 3 или даже 4 в начале. Так чего грустить? Возможностей - вагон! Но тут мы опять упираемся в... мозги. Так как интеллектуал плохо может в эмоции, то он: а) не может понять, нравится ему что-то или нет...

Перед прочтением рекомендую ознакомиться с первой частью, чтобы понять подход к вопросу. Особенность №2. Всегда быть рациональным - это хорошо. Давайте вспомним школу и постараемся обойтись без вьетнамских флэшбеков. Что нам говорили на уроках математики? Что правильный ответ всего один, а остальные - неправильные. Что нам говорили на уроках литературы? Что все должны страдать (зачеркнуто) нет единого правильного ответа и понимания. Так как зачастую товарищи программисты лучше принимают и понимают точные науки, то идея о рациональности и четкости доминирует и становится автоматической...

Всех приветствую! Меня зовут Сергей и я алкоголик практикующий психолог. После предыдущих статей на сугубо психологическую и околопсихологическую тематику мне задали вопрос "а что же ты сюда пришёл? В мир бездушных железок и программного кода?". И я решил рассказать о том, как это получилось. Как в студенческие времена искал экстремистов для Федеральной Службы Безопасности; Как выиграл федеральный грант и благополучно его пропил освоил; Как вышел на поиск самоубийц в социальных сетях; Как развивал стартап и погубил своей неопытностью...

Так складывается, что ко мне обращаются и остаются в работе преимущественно клиенты интеллектуального склада и рода деятельности. Это люди, которые всю жизнь решали любые проблемы "через голову" и находили рациональные причины всего и вся, старались докопаться до истины (и окружающих людей). Такой подход неизбежно накладывает отпечаток на личность и способствует формированию особенностей, о которых и пойдет речь. ВАЖНОЕ УТОЧНЕНИЕ! Я говорю именно про особенности и говорю безоценочно, то есть, не отношу их к хорошим или плохим...

Вы замечали, что главным показателем экспертности человека в России является надменное хлебало? И неважно, кем этот человек работает и что продвигает. Типичная фотография на темном фоне, ракурс снизу вверх, руки сложены на груди, подбородок задран... И надпись типа "Самый молодой член ФорбсРаша, автор уникального курса "помоги себе сам 3.0", победитель олимпийских игр. Помог уже 2700 людям". И тэ дэ и тэ пэ. Небольшой флэшбэк. На выходных с одногруппниками отмечали пятилетие выпуска и, как же без этого, общались и взаимопсихологизировались. И в процессе общения вышли на интересную тему восприятия определенных людей как символов "нормальной жизни"...

Знаете, в мире множество компаний сетевого маркетинга: от достойных гигантов вроде Avon и Oriflame до кусков коричневой субстанции с копошащимися в них "бриллиантовыми совами третьего уровня с рубиновыми глазами" типа той же Тянь Ши. К самой идее MLM отношусь спокойно, так как глупо злиться просто на модель. Но в них есть одна проблема - товар. Ведь товар нужно производить! А для этого его необходимо изобрести, потом найти поставщиков, создать конвейер, следить за ассортиментом и конкурентами, не пролюбливать сроки годности и так далее...