Быстрые рецепты для всей семьи 👩🏼‍🍳

подписчиков

💪🏻 Здоровое питание 👩🏼‍🍳 Быстрое и простое приготовление 🧮 Рецепты с калорийностью 💵 Рецепты со стоимостью 🍙 Здоровый перекус 👀 Обзоры

Лента материалов Статьи Ролики

1 год назад

• Вы подписаны

Где купить самый полезный цельнозерновой хлеб? Рейтинг магазинов

Цельнозерновой хлеб стал неотъемлемой частью здорового питания для многих людей, особенно для тех, кто стремится улучшить свое здоровье, поддерживать правильный баланс углеводов и клетчатки в рационе. Однако с огромным выбором хлеба на полках супермаркетов и пекарен становится все труднее найти действительно полезный вариант. В этой статье мы расскажем, как выбрать цельнозерновой хлеб и где его купить, чтобы быть уверенным в качестве и составе продукта. Также представим рейтинг цельнозернового хлеба,...

1 год назад

• Вы подписаны

Сырники из творога на сковороде

Сырники от слова сыр 🧀 Описание: Соленые сырники - не классический рецепт. Также подойдет и для детей от года. Время приготовления: 20 мин. Количество порций: 6 сырничков На все (на 100г): К - 620,35 ккал (190,88 ккал) Б - 52,19 г (16,07 г) Ж - 27,4 г (8,43 г) У - 41,2 г (12,68 г) Стоимость*: 170 руб. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 🥰 Лайфхак: Чтобы тесто не прилипало к рукам во время лепки, необходимо смочить руки холодной водой...

1 год назад

• Вы подписаны

Салат из корейской моркови с курицей и перцем 🥕

Время приготовления: 10 мин. Количество порций: 4 На все блюдо (на 100г): К - 918,6 ккал (128,48 ккал) Б - 53,39 г (7,47 г) Ж - 64,82 г (9,07 г) У - 32,12 г (4,49 г) Стоимость*: 365руб. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 🥰 Лайфхак: • Удобнее перемешивать салат вилкой...

1 год назад

• Вы подписаны

Омлет на сковородке рецепт

Описание: вариант завтрака для ребенка (подходит от 1 года). Время приготовления: 15 мин. Количество порций: 1 На порцию (на 100г): К - 145,75 ккал (116,60 ккал) Б - 12,01 г (9,61 г) Ж - 9,06 г (7,25 г) У - 3,27г (2,62 г) Стоимость*: 30 руб. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 🥰 *Стоимость рассчитывается, как средняя цена продуктов на момент публикации поста (без учета специй и масла)...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент