Быстрые рецепты для всей семьи 👩🏼‍🍳

Цельнозерновой хлеб стал неотъемлемой частью здорового питания для многих людей, особенно для тех, кто стремится улучшить свое здоровье, поддерживать правильный баланс углеводов и клетчатки в рационе. Однако с огромным выбором хлеба на полках супермаркетов и пекарен становится все труднее найти действительно полезный вариант. В этой статье мы расскажем, как выбрать цельнозерновой хлеб и где его купить, чтобы быть уверенным в качестве и составе продукта. Также представим рейтинг цельнозернового хлеба,...

Сырники от слова сыр 🧀 Описание: Соленые сырники - не классический рецепт. Также подойдет и для детей от года. Время приготовления: 20 мин. Количество порций: 6 сырничков На все (на 100г): К - 620,35 ккал (190,88 ккал) Б - 52,19 г (16,07 г) Ж - 27,4 г (8,43 г) У - 41,2 г (12,68 г) Стоимость*: 170 руб. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 🥰 Лайфхак: Чтобы тесто не прилипало к рукам во время лепки, необходимо смочить руки холодной водой...

Время приготовления: 10 мин. Количество порций: 4 На все блюдо (на 100г): К - 918,6 ккал (128,48 ккал) Б - 53,39 г (7,47 г) Ж - 64,82 г (9,07 г) У - 32,12 г (4,49 г) Стоимость*: 365руб. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 🥰 Лайфхак: • Удобнее перемешивать салат вилкой...

Описание: вариант завтрака для ребенка (подходит от 1 года). Время приготовления: 15 мин. Количество порций: 1 На порцию (на 100г): К - 145,75 ккал (116,60 ккал) Б - 12,01 г (9,61 г) Ж - 9,06 г (7,25 г) У - 3,27г (2,62 г) Стоимость*: 30 руб. Ингредиенты: Приготовление: Приятного аппетита 🥰 *Стоимость рассчитывается, как средняя цена продуктов на момент публикации поста (без учета специй и масла)...

Сыр — это популярный продукт, богатый белками, кальцием и витаминами. Однако традиционный сыр содержит довольно много жира, что делает его калорийным. Для тех, кто следит за фигурой или здоровьем, существуют сыры со сниженной жирностью, которые сохраняют вкус и полезные свойства при меньшем количестве жиров и калорий. Рассмотрим сыры популярных торговых марок: Брест-Литовский, Ламбер, Белебеевский, Natura, Тысяча Озер и Сыробогатов. Сыры с низкой жирностью содержат 10-20% жира, в отличие от классических сортов, где жирность может достигать 45-50%...

Помидоры черри — это небольшие, сочные и яркие томаты, которые становятся все более популярными благодаря своему вкусу и универсальности. Они могут быть использованы в салатах, закусках, гарнирах и даже десертах. Но как выбрать качественные помидоры черри? В этой статье мы рассмотрим основные аспекты выбора помидоров черри. Как выбрать качественные...

Тунец — это морская рыба, которая относится к семейству скумбриевых. Тунец известен своим нежным вкусом и полезными свойствами. Однако, как и любой продукт, он имеет свои плюсы и минусы. Буду рада увидеть Вас в качестве подписчика моего телеграмм - канала, где еще больше полезного и вкусного. Однако важно помнить, что все эти полезные свойства проявляются при умеренном употреблении тунца. Вред тунца Несмотря на все полезные свойства, тунец также может быть вредным для здоровья, если употреблять его в больших количествах или неправильно готовить...

Греческий йогурт: польза и особенности Греческий йогурт — это особый вид йогурта, который отличается от обычного способом производства. Он проходит через процесс фильтрации, в результате которого лишняя сыворотка удаляется, а йогурт становится более густым и плотным. Это придаёт ему уникальный вкус и текстуру, которые делают его популярным среди любителей здорового питания. Почему греческий йогурт лучше всего остального?...

Майонез — один из самых популярных соусов в мире, который используется для заправки салатов, приготовления бутербродов и других блюд. Однако, несмотря на его популярность, многие люди задаются вопросом: какой майонез лучше? Состав майонеза Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в составе майонеза. Майонез состоит из следующих ингредиентов: В зависимости от производителя, состав майонеза может варьироваться. Некоторые производители добавляют дополнительные ингредиенты, такие как консерванты, красители и ароматизаторы...

Разберем третье задание из демоверсии от ФИПИ по информатике. Все четко, кратко и без воды. В файле приведён фрагмент базы данных «Кондитерские изделия» о поставках конфет и печенья в магазины районов города. База данных состоит из трёх таблиц. Таблица «Движение товаров» содержит записи о поставках товаров в магазины в течение первой половины июня 2023 г., а также информацию о проданных товарах. Поле Тип операции содержит значение Поступление или Продажа, а в соответствующее поле Количество упаковок, шт...

Итак, снова ФИПИ предлагает нам два типа задач: Рассмотрим все по порядку четко, кратко и без воды. 1. На координатной плоскости изображены векторы a и b. Найдите скалярное произведение ab. Немного теории: Можно пойти сложным путем и воспользоваться стандартной формулой скалярного произведения: А можно пойти по более простому пути и воспользоваться формулой скалярного произведения через координаты векторов: Как найти координаты вектора? Для нахождения координат вектора необходимо из координат точки конца вектора (точка B) координаты начала вектора (точка А): AB = {5-2; 2-1} = {3;1}...

Разберем второе задание из демоверсии от ФИПИ по информатике. Все четко, кратко и без воды. Миша заполнял таблицу истинности логической функции F (x /\ ¬y)\/ (y ≡ z) \/ ¬w, но успел заполнить лишь фрагмент из трёх различных её строк, даже не указав, какому столбцу таблицы соответствует каждая из переменных w, x, y, z. Определите, какому столбцу таблицы соответствует каждая из переменных w, x, y, z. В ответе напишите буквы w, x, y, z в том порядке, в котором идут соответствующие им столбцы...