Максимальная психология

Исследование, которое объясняет многое Знаете тех людей, которые постоянно манипулируют, играют в игры, используют других? Нарциссы, которым всё должны. Или холодные циники, у которых на всё свой расчёт. Обычно думают: такие люди несчастны в отношениях. Им же никто не нужен, кроме себя, верно? Оказывается, не совсем так. Недавнее исследование из Хорватии показало неожиданную вещь: люди с «токсичными» чертами личности чувствуют себя счастливее в отношениях, если их партнёр... такой же токсичный. Звучит дико? Давайте разберёмся...

И при чём тут внутренний ребёнок Люди часто приходят на консультацию и думают: что это вообще за бред? Вот психолог сидит и предлагает поговорить с каким-то внутренним ребёнком, представить себя маленьким, войти в образ. И человек в этот момент думает: ну серьёзно? Это что, детский сад какой-то? Понять можно. Если бы всё решалось логически, никакие психологи вообще были бы не нужны. Прочитал книжку умную, понял, в чём проблема, принял решение — и вперёд. Но вот незадача: так не работает. Вообще никак...

Знакомо чувство, когда влюбляешься, как в последний раз: с головокружением, страстью и мыслью «это навсегда»? А потом — раз, и всё проходит. И через некоторое время история повторяется. Снова и снова. Одни люди словно «коллекционируют» яркие влюбленности. Для других — это редкое, почти штучное событие. Раньше это списывали на везение, темперамент или просто «такой человек». Но теперь у этого явления есть имя — эмофилия. И это не просто красивое слово, а устойчивая психологическая черта. Склонность легко и часто влюбляться...

Как я решился на первый курс випассаны У меня в какой-то момент возникло странное желание — сесть в медитацию и сидеть. Прям долго. Прям вот на сутки засесть и сидеть. Не знаю, откуда это взялось. Просто появилось — и всё. Хотя медитация мне казалось чем-то сложным. Типа, надо этому обучиться, просто так нельзя вот сидеть и медитировать. Обязательно нужно пройти какое-то обучение. Вот такие у меня были представления. И это желание — большое количество времени просидеть в медитации — меня почему-то не покидало...

Наблюдаю одну и ту же историю у многих. Человек откладывает важное дело — то, что реально хочется сделать. Вместо этого находит 100500 мелких задач по дому. Моет посуду. Раскладывает носки по цветам. Протирает пыль на полках, которые и так чистые. И называет это «продуктивностью». А на самом деле — прокрастинирует. Почему так? Потому что мелкие дела дают определённый результат. Было грязно — стало чисто. Ты молодец. А важное дело пугает неопределённостью: «Что если не получится так, как я ожидаю?» И мозг выбирает носки...