Максимальная психология

Он неделями разбирался с сложной задачей на работе в одиночку, хотя рядом сидел коллега, который решал похожие вопросы регулярно и наверняка помог бы за полчаса. Каждый раз, когда мысль попросить о помощи всё же приходила в голову, следом появлялось острое, почти физическое ощущение неловкости, и он снова откладывал разговор, предпочитая тратить лишние часы, лишь бы не произносить эту простую просьбу вслух. Другая женщина в похожей ситуации, застряв с непонятной ей частью проекта, честно подошла...

Знакомое ощущение? Всё уже вроде решено в голове, план ясен, но стоит только подойти к моменту действия вплотную и тело как будто отказывается слушаться, а руки опускаются в самый ответственный момент. Хоть вы и знаете, что хотите начать, но внутри всё равно что-то заставляет оставаться на месте и разумные аргументы здесь почти никак не помогают. Страх не спрашивает разрешения у нашей рациональной части, поэтому и работать с ним нужно не аргументами, а конкретными действиями. Первый шаг: продумать худший сценарий заранее, во всех подробностях...

Сравните два отказа на одну и ту же просьбу взять дополнительный проект. Первый: «Ну, я даже не знаю… наверное, смогу постараться, если совсем никак иначе, хотя у меня и так дел много…» Второй: «Спасибо, что подумали обо мне для этого проекта. Сейчас я не могу взять его, у меня уже плотный график, и я не хочу браться за задачу, которую не смогу выполнить хорошо». Оба звучат вежливо. Но результат они дадут разный, и вот почему: это не два способа сказать одно и то же вежливо и невежливо, это два принципиально разных сообщения по содержанию...

Он много лет шёл к конкретной карьерной вершине, представлял, как в момент достижения этой цели наконец почувствует себя состоявшимся человеком. Цель была достигнута, признание пришло, коллеги поздравляли, но чувство удовлетворения продержалось от силы неделю, а затем снова вернулось привычное ощущение, что нужно двигаться дальше, к следующей вехе, чтобы снова хоть ненадолго почувствовать то же самое. Она никогда не строила грандиозных карьерных планов, но каждый вечер, если получалось выкроить время, начинала печь пираги...