Найти в Дзене
Отекают глаза, ноги или области тела — трезвый взгляд на запуск лимфы
Целлюлит, отечность и следы от белья на теле, мешки под глазами, высыпания и воспаление на лице и теле — это все может быть следствием застоя лимфатической системы. Эта статья будет полностью посвящена запуску лимфотока в теле. Мы разберемся, как выйти из состояния отечности, в причинах этого состояния и в том, какие действия нам необходимы для изменений в теле. Лимфатическая система практически один в один повторяет строение нашей кровеносной системы и за счет этого, в том числе, помогает ей очищаться...
1 неделю назад
Почему в 25 лет кожа выглядит старше, чем у подруг
Последние годы дерматология все чаще рассматривает кожу не отдельно от организма, а как часть нейроэндокринной системы. И один из главных факторов, который сегодня связывают с ухудшением качества кожи, — хронический стресс и повышенный кортизол. Кортизол — главный гормон адаптации к стрессу. Он нужен организму для выживания, так как регулирует уровень глюкозы, влияет на иммунитет, помогает переносить нагрузку и участвует в обмене белков и жиров. Проблема начинается тогда, когда стресс становится хроническим — кортизол растет и кожа становится одной из первых систем, на которых это отражается...
1 неделю назад
Как защитить себя от пигментации летом
Летом кожа меняется даже у тех, кто никогда не жаловался на пигментные пятна. После загара появляются неровный тон, визуально грязные участки на лице, пятна над губой, потемнение щек или следы от старых воспалений, которые внезапно становятся ярче. И самое неприятное — вы тоже замечаете пигментацию даже несмотря на SPF? Почему так происходит, по какой причине ваша защита может не работать и как действительно защитить кожу летом — разбираемся простым языком. Солнце — главный триггер гиперпигментации...
222 читали · 1 неделю назад
Подростковые прыщи: причины появления и лечение дома
Прыщи (или акне) — это очень распространённое состояние кожи, которое возникает у большинства подростков — примерно у 8 из 10 в период полового созревания. И важно понимать, как и почему они появляются, чтобы подобрать уход правильно — так, чтобы он работал...
2 недели назад
Мода лета 2026: что действительно актуально в уходе за кожей
Лето 2026 года — это не просто теплое время года, это сезон, когда уход за кожей выходит на новый уровень осознанности. Он больше не призывает маскировать недостатки, а мотивирует заботиться о здоровье кожи, комфорте и уверенности в себе. Тренды ухода отражают более широкие культурные движения — от научных подходов к красоте до поп‑культуры, которая диктуют, что значит «звучать и выглядеть по‑настоящему» сегодня. И если раньше все стремились быть «идеальной картинкой», то сейчас все больше женщин отказываются от неестественного ухода в пользу легкости и индивидуальности...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала