Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
13 часов назад
 • Вы подписаны

Как убрать морщины и круги под глазами без инъекций

Многие считают, что возрастные изменения кожи связаны исключительно с уменьшением количества коллагена или нехваткой витаминов. О роли коллагена для кожи мы писали в этой статье: На самом деле это лишь часть общей картины. На то, как выглядит лицо, влияет множество факторов: состояние костной ткани, здоровье зубов, осанка, уровень физической активности и даже привычки в питании. Разберем каждый из них по принципу «причина — решение». С возрастом плотность костной ткани постепенно снижается, из-за...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как получить витамин D и не сгореть на солнце

Это один из самых интересных вопросов современной дерматологии. Еще 10–15 лет назад ответ был простым: «хочешь витамин D — загорай без SPF». Сегодня картина стала намного сложнее. Современные исследования показывают, что получать витамин D и одновременно защищать кожу от фотостарения вполне возможно, хотя есть важные нюансы. Об этом мы и расскажем в нашей статье. В коже находится вещество 7-дегидрохолестерин. Когда на нее попадает UVB-излучение (290–320 нм), оно превращает вещество в превитамин D3, а затем — в витамин D3 (холекальциферол)...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Чем опасен шиммер для кожи

Самый популярный летний продукт среди женщин, помимо солнцезащитного крема, — это, конечно, шиммер: масла с микроблестками, спреи с мерцающими частицами и другие средства, придающие коже сияние. Но мало кто задумывается об их составе. Между тем не все такие средства одинаково безопасны. В 2026 году внимание специалистов привлек диоксид титана (Titanium Dioxide), который используется в том числе в солнцезащитных средствах. Значение для безопасности кожи имеет не столько его наличие в составе средства, а сколько форма...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Эпигенетика: как замедлить старение на уровне генов

Эпигенетика — это раздел биологии, который изучает, как окружающая среда и образ жизни влияют на работу наших генов, не изменяя саму последовательность ДНК. Проще говоря, ДНК можно представить как книгу с инструкциями...