БЕБЕЗЬЯН

Топ 5 вредных продуктов. Существует множество продуктов, которые мы ежедневно потребляем, не зная, насколько они вредны для нашего здоровья. В этой статье мы расскажем о пяти самых опасных продуктах, о которых вы даже не подозревали. Маргарин. Многие люди полагают, что маргарин является здоровой альтернативой сливочному маслу. Однако, это мнение является ошибочным. Маргарин содержит трансжиры, которые повышают уровень холестерина в крови и увеличивают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Газированные напитки. Карбонизация газированных напитков приводит к повышению уровня сахара в крови и повреждению зубной эмали. Помимо этого, газированные напитки содержат множество искусственных красителей и ароматизаторов, которые могут вызывать аллергические реакции. Чипсы и другие закуски. Они содержат огромное количество жиров, соли и сахара. Регулярное употребление чипсов и других закусок может привести к ожирению, повышенному уровню холестерина в крови и повышенной вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний. Попкорн из микроволновой печи. Попкорн, приготовленный в микроволновой печи, содержит высокое количество диацетила, который является канцерогеном и может привести к различным заболеваниям легких. Мясо, обработанное нитритами. Нитриты используются для обработки мяса, чтобы предотвратить распад продукта. Однако, их употребление может привести к различным заболеваниям, включая рак. Избегайте этих опасных продуктов и уделяйте больше внимания здоровому питанию. Здоровье вашего организма - в ваших руках!

Итак, ребята! Восьмой день. Состояние стабильное. Вот когда я сознательно откажусь от всех возможных продуктов конечного гликирования (жареное, вареное, пареное, рафинаты и прочее), вот тогда будет реально испытание, так как такие продукты вызывают зависимость, как и алкоголь и курение, и. сами знаете что. (Это последний пост подобного формата, так как дзен ругается на это, будем пилить видосы или прочее) Восьмой день перестройки организма, двигаемся дальше! Всем добра, любви и процветания!

Седьмой день. Желание скомпенсировать ПКГ на большие порции того, чего ем сейчас. Но это такое себе. Пора убирать рис из рациона. Его время пришло. Потом будем думать о макаронах. Но пока что особого табу на рис и макароны нет, но рано или поздно и от них я откажусь, так как пользы никакой эти продукты не несут.

Шестой день. Тяжеловато уже. Организм чувствует сильно перестройку гомеостаза на фоне обилия физической активности. Двигаемся дальше!