Главврач

БОКОСЕДСТВО: смерть СУСТАВОВ, не видимая врачам: youtu.be/...mou ————————— Многие не догадываются, что годами «убивают» свои тазобедренные суставы простой привычкой сидеть боком к столу. В этом видео мы разберем феномен «бокоседства», поймем, почему это ведет к операции, и как простое изменение положения тела запускает восстановление сустава к его «заводским настройкам». Драгоценные мои, смотрите внимательно и учитесь сидеть правильно 👍🏻

Принц женится на ваших худых ногах и объемных ягодицах: youtu.be/...iau ————————— Как получить красивые объемные ягодицы, сохранив при этом стройные и худые ноги? В этом видео Мастер Го проводит подробный разбор популярной «стойки лучника» на примере занятий в элитных йога-студиях. Вы узнаете, почему даже опытные инструкторы допускают критические ошибки, которые ведут к перекосу таза и проблемам с коленями. Мы разберем, как одно неверное движение может свести на нет все ваши усилия и почему важно понимать биомеханику своего тела 👍🏻

Черная термальная вода ждет ваших ножек: youtube.com/...ske ————— Термальная вода — это настоящий подарок земли для нашего здоровья. В этом видео Мастер Го показывает разницу между прозрачными и уникальными черными источниками, а также делится упражнением для суставов и циркуляции энергии Ци 👍