МАСТЕР ТЕНЕЙ

⠀ 1. 🐸"Съесть лягушку" в тайм-менеджменте означает выполнить какое-нибудь неприятное дело. ⠀ При расстановке приоритетов, выберете свою лягушонку и позавтракайте ею 😉 ➡️ утром больше сил и энергии, а значит гораздо проще справиться с такими делами; ➡️ после можно со спокойной совестью выбросить её из головы и сосредоточиться на других задачах; ➡️ неприятные дела зачастую самые важные в нашем списке, и если начинать именно с них, то это заметно повысит нашу продуктивность и удовлетворённость своей эффективностью, а как следствие и самооценку...

Даже если вы никогда не изучали эту тему, или не знаете, как работают метафорические карты, не переживайте! У вас всë получится! 😉 ⠀ В ходе практики вы узнаете кое-что новое, интересное о себе, о своих проявлениях и стратегиях поведения. Просто будьте честны с собой. ⠀ 🃏 Ниже вы увидите 6 карт с изображениями разных сюжетов, главными героями которых являются представители царства фауны. ⠀ У каждого из нас есть своё представление, какими качествами обладает тот или иной зверь. Каждый увидит в изображении что-то своё...

Сильные и слабые стороны. Положительные и отрицательные качества. Свет и тень.  Это всё есть в каждом из нас.  Интересно вот что: конфигурация внутри этих понятий для всех разная. Настойчивость – хорошо или плохо? Самоуверенность – свет или тень? Желание помочь всем нуждающимся… ? Однозначного ответа нет, как нет правильного или неправильного. Все зависит от ситуации, скажете вы. А я вам отвечу, что многое зависит от архетипа, в котором вы находитесь в этой ситуации.  Для справки: архетипы...

Рискну предположить, что у вас тоже есть эти бесконечные списки с названиями: что почитать /посмотреть/ куда сходить. ⠀ Чаще всего это рекомендации от наших друзей, близких по духу людей, со схожими интересами и взглядами на этот мир. ⠀ Когда мы узнаем что-то новое, делаем для себя интересные открытия, этим сразу хочется поделиться. Не всегда это легко сформулировать, и мы оставляем рекомендацию, поскольку хотим, чтобы наши близкие люди тоже погрузились в эту атмосферу и прочувствовали, прожили этот опыт...

Лень и прокрастинация - ​​два абсолютно разных понятия, которые часто схлопывают в одно. Они схожи , поскольку исход у них может быть одинаковым - незаконченные или невыполненные дела. Давайте рассмотрим, что лежит в основе этих двух состояний. 🦥 Часто лень - это сигнал организма, который показывает, что у нас разрядилась батарейка. Причина - реальная усталость. Отложите дела и просто отдохните. 🦥 Если вы часто чувствуете себя подавленным, ваша жизнь кажется серой и без эмоциональной, она потеряла краски...