Мария Маслова/Психолог. Работа с изменами и разводом.

После измены я превратила любовницу мужа в главную женщину своей жизни. Да. Звучит унизительно. Но именно это делают тысячи женщин после предательства.

Твой мозг попал в биохимическую ловушку. Это дофаминовая яма. Ваши отношения (даже плохие) были мощным источником гормональной подпитки. Когда вы гадали: «Любит или не любит?», «Придёт или не придёт?» — у вас скакал дофамин...

Из каждого утюга психологи твердят “выйди из Жертвы”, “Не будь Жертвой”. Но сейчас я скажу тебе то, что перевернёт твою картину мира. Ты думаешь, ты просто слабая? Нет. За это отвечает твоя автономная нервная система...

После развода для меня самым трудным было жить дальше. Вставать утром каждый день, разговаривать с людьми, улыбаться. У меня внутри была такая пустота, которая не имела дна. Вакуум. Эту пустоту не мог заполнить даже сын...