Тебя достаточно

Недавно услышала рекламу, где говорилось о том, что во время стресса у вас повышается уровень кортизола, а если вы будете пить нашу таблетку, которая снижает уровень кортизола. В общем пей таблетку от кортизола - избавься от стресса в жизни (: Давайте разбираться Стресс - реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз*, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную и отрицательную формы стресса, они же эустресс и дистресс...

5 prism это академия полного цикла, обучающая коучингу по международным стандартам ICF. Училась я там в 2021 году. Почему выбрала их? При выборе мне было важно совпадение нескольких параметров: 1. Кто создатель курса и кто читает его 2. Возможность поделить курс на этапы как в оплате, так и обучении 3. Содержание курса и наличие практики 4. Ценник в рынке Рассмотрим конкретно 5призм: 1. Курс Юрия Мурадяна и Ольги Рыбиной, коучи уровня MCC ICF. И Юлия Затуловски, коуч уровня PCC ICF. 2. Можно начать с курса "Делай как коуч" (25ч) и "Думай как коуч" (51ч), по календарю они идут друг за другом, но можно взять перерыв и пойти на следующий курс в любую удобную дату...

Сегодня постараюсь рассказать про дисциплины и экзамены. Первая часть про поступление, организационные моменты, оплаты и скидки тут. Какие дисциплины мы изучаем Кажется ничего не забыла. Чувствую вопрос, зачем это всё психологу? Это как раз про подход 360, о котором я упоминала в первой части. ШЭИ транслирует доказательный подход. Цель помочь клиенту, а не подсадить его на иглу терапии. Достаточно подробно по каждому блоку есть тут. Но я продублирую основное. "Бывают клиенты, которые думают, что они вот-вот умрут из-за инсульта или остановки сердца...

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом обучения в Школе Эмоционального интеллекта и психотерапии Алексея Юрьевича Красикова. На данный момент я продолжаю обучение, поэтому летом будут ещё части. Читайте внимательно, информация про скидку на обучение внутри ;) Как я выбирала Вводные: на момент поиска у меня было законченное высшее (ИТМО), сертификат коуча ICF, достаточно многолетняя работа в сфере обучения и развития персонала Мои критерии: 1. Актуальная свежая программа, собранная без воды 2...

Паническая атака — это внезапные эпизоды интенсивного страха, без наличия реальной опасности, самоиспуг. Сопровождается вегетативными симптомами (=соматическими): Продолжительность - несколько минут, в среднем — до получаса. Опасности панические атаки не представляют. Как объяснить симптомы В кровь выбрасывается адреналин, из-за действия которого сужаются сосуды. В свою очередь, это ведёт к увеличению давления и усилению частоты сердцебиения - тахикардии. Далее возникают проблемы с дыханием, отдышка...