Мария Полковникова | Мышление | Интуиция

Почему вы помните не то, что было на самом деле: как мозг переписывает прошлое Кажется, что память работает как архив. Событие произошло, вы его сохранили и потом просто достаёте. Но на самом деле всё иначе. Каждый раз, когда вы что-то вспоминаете, мозг не открывает готовый файл, а собирает воспоминание заново. И в этот момент он его немного меняет. Это называется реконструкция памяти. В 2000 году нейробиологи Карим Надер и Джозеф Леду показали, что при воспоминании память становится «нестабильной» и может изменяться перед тем, как снова «записаться» в мозге...

У каждого из нас бывает такое состояние. Ты понимаешь, что нужно сделать. Задача не сложная, времени вроде достаточно. Но ты не делаешь. Открываешь телефон, идёшь за кофе, начинаешь «готовиться», думаешь «чуть позже»… и в итоге день прошёл, а задача осталась. И часто нам говорили в детстве или мы себе говорим, что это лень. Но это не так… Прокрастинация - это не когда «не хочется». Это когда внутри есть сопротивление, которое сильнее, чем желание сделать. Мозг выбирает не результат, а облегчение состояния...

Замечали такую штуку? Кто-то легко договаривается с людьми, быстро решает вопросы, у него как будто всё складывается. А кто-то делает больше, старается сильнее и постоянно упирается в сложности. И дело часто не в действиях. А в том, в каком состоянии человек эти действия делает и какие установки у него внутри. Тета-хилинг как раз про это. Не про магию и не про «просто думай позитивно». А про работу с тем, что глубже. С убеждениями, реакциями и внутренними состояниями. И самое интересное, это проявляется в самых базовых сферах жизни...

Интуиция: что это на самом деле и можно ли её развить Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Надо было тогда послушать себя…» Вроде внутри был сигнал -тихий, едва заметный. Но мы его проигнорировали. А потом оказалось, что он был прав. Это и есть интуиция. И на самом деле она есть у каждого человека. Что такое интуиция В психологии интуицию часто называют способностью мозга быстро принимать решения на основе скрытого опыта. Швейцарский психолог Карл Юнг писал: Интуиция -это восприятие через бессознательное...

На днях я написала пост о том “Как работает тетахилинг?” как результат своей практики, наблюдений и исследований. Сейчас же этот пост родился из состояния заботы о людях, которые искренне интересуются и ищут инструменты/методы самопомощи, поддержки своего состояния. Из моего искреннего желания помочь разобраться - «а может и мне такое надо», как можно лучше понять себя, свое мышление, поведение, паттерны, чтобы каждый день человек самостоятельно мог поддерживать себя, увереннее делать выборы, принимать решения, чувствовать себя устойчивее и легче...

На одной из последних коуч-сессий мы обсуждали, что на самом деле отличает профессионала от любителя. И разговор неожиданно пришёл к одной простой, но глубокой теме - терпение. И я поймала себя на честной мысли: долгое время слово «терпение» у меня вызывало скорее внутреннее сопротивление, чем уважение. Ассоциации были примерно такие: - терпение = страдание - терпеть = мучиться - терпение = слабость терпеть значит терять время жизни И, что интересно, на сессиях клиенты часто реагируют так же. Когда...

Когда говорят про изобилие, чаще всего думают только о деньгах. Но в реальности изобилие - это гораздо шире: состояние, люди, возможности, энергия, здоровье, отношения и ощущение внутренней опоры. С точки зрения работы с мышлением и подсознанием, изобилие блокируется не внешними обстоятельствами, а внутренними программами, которые человек даже не замечает. Разберём самые частые. 1. Обиды и чувство вины: невидимая «стена» от жизни Обиды и вина формируют внутреннее ощущение: «Я недостоин», «Мне нельзя», «Со мной что-то не так»...

За 2 года практики, что я только не слышала о методе. Собрала для вас самые распространённые заблуждения. Итак, поехали: 1️⃣ миф - «Тетахилинг - это секта, шарлатанство» Реальность ➡️ Это способ работы с подсознанием человека с помощью тета-состояния (медитация) и проработки убеждений. Как и в психотерапии, метод помогает посмотреть ситуации, где сформировались негативные чувства, эмоции и программы, а затем изменить и отпустить их. Вы же не назовёте психоаналитика сектантом?! Но, как и в любой сфере, могут попасться недобросовестные, способные наживаться на людях...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться своим личным опытом как я познакомилась с методом тетахилинг и как начала профессионально им заниматься. В 2009 году я познакомилась с коучингом и с первого дня, как прошла свой первый вводный семинар, стала очень активно познавать этот метод. Я изучала его самостоятельно, постоянно практиковала и применяла все упражнения и техники в своей жизни. Через два года знакомства с методом я прошла профессиональное обучение коучингу, а также прошла сертификацию, чтоб я могла профессионально вести свою деятельность...

Что мы имеем сегодня в своей жизни? А могли бы мы иметь больше? Это ваш выбор - иметь лучшее и большее или судьба, с которой вы должны смириться, и вы на это никак не влияете? Наверное, каждый из нас задавал себе эти вопросы хотя бы раз в жизни. Тему финансов и изобилия я изучаю и прорабатываю давно с разных сторон и разными практиками и техниками. Недавно я думала над этими вопросами и мне пришла в голову мысль - "Щедрость - что это такое? Как можно развить эту добродетель еще больше, чтобы я была...

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Вам удалось прочитать первые две части моего интервью? Если нет, то тогда очень советую это сделать прямо сейчас! Вы найдете их на моем канале, а чтоб канал не терялся очень советую на него подписаться. Сегодня я хочу поделиться с вами примерами из жизни людей, которые с моей помощью достигли своей цели. Надеюсь, что Вы вдохновитесь ими и захотите сделать первый шаг навстречу своей цели. Пример первый - Создание собственного дела из хобби. Цели у людей разные: одни хотят денег, другие больше про отношения, кто-то про реализацию...

Всем привет! Как я уже писала, недавно я давала интервью на тему “Как достигать своих целей, работая с убеждениями”. Сегодня делюсь с вами второй его частью. Часть 2. Кто и какие цели ставит перед собой? Получается, всё заложено в нас. Мешают только какие-то убеждения, ограничения. Если их проработать, то можно всего добиться. Но какие вообще цели ставят перед собой твои клиенты? К чему люди могут и чаще всего стремятся, в твоем опыте, и каких целей они в итоге добиваются? Наверное, начну ответ с того, кто ко мне доходит...