Мария Волкова

Предыдущая первая часть ← тут. Вторая часть ← тут. Рекомендую сначала их прочесть, если вы ещё этого не сделали, чтобы понимать о чём речь и что к чему. ● Третье препятствие, которое не даёт просто так прекратить дружбу, отношения: Ошибка невозвратных затрат. Из-за этой когнитивной ошибки мы склонны всячески тащить на своём горбу "сдохшую лошадь" в виде пустой дружбы, неэффективно затраченных финансовых и моральных ресурсов, в виде прогоревшего бизнеса, в виде купленных вещей и продуктов, потерявших свою нужность для нас, и так далее, веря в то, что эта животинка чудом оживёт...

Пишу со стороны своего опыта и своих некоторых знаний. Примерно полтора года назад я писала пост ВК о своих успешных коррективах в питании(которые у меня были не раз за это всё время). Писала о том, чего не хватает организму, если хочется конкретно шоколадного, конкретно мучного, булочек(и др. выпечки), конкретно солёного, конкретно жирного. Небольшой кусочек оттуда: Если вы постоянно хотите сладкое/конкретно шоколадное, мучные и хлебобулочные изделия, а отказаться от них невозможно по причине...

Предыдущая первая часть → тут. Рекомендую сначала её прочесть, если вы ещё этого не сделали, чтобы понимать о чём речь и что к чему. Другая причина почему человек не всегда может легко и просто прекратить отношения, дружбу - это... ● Второе препятствие: Самоисполняющееся пророчество. Частично оно исходит из первого, тоже основано на силе мысли. Эта когнитивная ошибка начинается с лёгкого: например человек идёт по улице и у него в голове всплывает необоснованное убеждение “я сейчас упаду/споткнусь”,...

Многим знакома проблема, когда вы с подругой/другом дружите продолжительное время, вас многое может связывать, потрачено много и сил, и времени, и лет на эту дружбу. Однажды эта дружба становится тупиком, местом личностной деградации, а ещё чем-то бессмысленным и тяготящим. Ваши пути, интересы и потребности слишком разошлись, происходит много ссор, уже не о чём говорить, не чувствуется поддержка друг к другу. Может разыгрываться много пустых обид, злости, негативной зависти, раздражения. Проблемы во взаимоотношениях не могут отрегулироваться адекватным образом...

Каким образом каждый член общества может внести свой посильный вклад в изменение “мусорной обстановки”? Самое сложное – это убедить себя в том, что внедрять экологичные привычки на самом деле не так сложно, как мы это себе представляем, чрезмерно отяжеляем наши ассоциации и оберегаем себя от малейшей(реальной или мнимой) трудности. Сложно именно начать, но проясняя для себя ситуацию ответами для чего нам это нужно, по увеличению амплитуды будет становиться легче, и затраченные усилия будут ощущаться меньше...

Одна из таких - Апелляция к очевидности. Это не относится к действительно очевидным вещам, например: «мы - люди, мы умеем разговаривать, у нас есть руки, ноги» и тому подобное. Некоторое из узнанного в течение жизни(опытным путём, по слухам, из проверенных источников и учебного процесса, учебных материалов и т.д.), как бы становится само собой разумеющимся, “очевидным”. Мы можем упрекать других людей, что они не обладают этими “банальными” истинами, “даже дети это знают.” Почему возникает такое...

Почему вредно обращаться за советами и советовать в интернете и других средах, в особенности (к) незнакомым людям. Предыдущая первая часть тут. Помимо прочего, на нас очень увлекательным образом действует ощущение собственной силы, влияния на других людей, тогда как на нашу жизнь мы пытаемся тратить меньше сил, задействуя меньше вовлечённости, отдавая меньше отчета нашим действиям. ● Продолжение тезиса про проекцию, про недостаток нашей проникновенности в собственной жизни. Это отражается в одержимости...

Советы. Почему вредно обращаться за советами и советовать в интернете и других средах, в особенности (к) незнакомым людям. К̲о̲г̲д̲а̲ ̲м̲ы̲ ̲х̲о̲т̲и̲м̲ ̲ч̲т̲о̲-̲т̲о̲ ̲п̲о̲с̲о̲в̲е̲т̲о̲в̲а̲т̲ь̲,̲ ̲о̲с̲о̲б̲е̲н̲н̲о̲ ̲н̲е̲з̲н̲а̲к̲о̲м̲ы̲м̲ ̲л̲ю̲д̲я̲м̲,̲ ̲е̲с̲т̲ь̲ ̲м̲н̲о̲г̲о̲ ̲н̲ю̲а̲н̲с̲о̲в̲:̲ 1. Недостаточно важных сведений и подноготной о другом человеке(в основном, это и во благо). Есть только человек Х и проблема Y. Этого мало, чтобы прийти на помощь. Не зная замочной скважины, его орнамента - вслепую подбирать ключи можно бесконечно, так и не приблизившись к успеху...

Не стоит заводить животных, если вы не уверены в том, что предоставите им адекватные условия, не будете их мучить, вам не станет жалко покупать им необходимое, тратить на них деньги, много времени, внимания и внимательности, заботы, бережности, посещать регулярно ветеринара и не забивать на их малейшие проблемы со здоровьем. Не стоит заводить животных, если вы считаете, что адекватное и человеческое отношение к ним = чрезмерное, "у вас уже, что, шиза из-за животных?", “они этого не стоят, это просто...

Что для вас — мечты? Как вы себе их представляете, с чем ассоциируете? Их градация может состоять из мелких, средних, совсем масштабных, глобальных. Это что-то яркое, возможно, что-то слабо достижимое… что-то, что дарит нам уже какие-то эмоции в процессе мечтания, трепещущее предвкушение, которое теплит в нас хотя бы самый маленький огонёк или комочек тепла; что может подарить насыщенные и незабываемые эмоции в будущем, смысл и ценность жизни. Но мы всё живем рутинно, монотонно, регулярно грезя своими...

Автор: Маша Волкова Когда я была в подростковом возрасте, я не совсем понимала своих сверстников и просто людей, которые “добивают” себя грустной музыкой, когда им итак грустно. И даже могут плакать под неё. “Ну как так, им что, нравится страдать?” Спустя года я понимаю, что это один из лучших, безопасных, экологичных способов — но точно не единственный — проживать эмоции(и конкретно грусть, злость), которые нормально и даже необходимо проживать. Почему кто-то решил, что грустить — плохо? Это...

Расточительство, жадное и безразличное потребление ресурсов (будь то природных или созданных человеком) очень часто позиционируют как: “Сколько хочу, столько и трачу/использую эти ресурсы, и я плачу за это деньги, других это не должно никак касаться”. Сюда можно отнести: электроэнергию, воду(например централизованное водоснабжение); различные упаковки, которых могут брать бесчисленное количество и безрассудно их использовать, не утилизируя должным образом; еду; одежду(ткань), бытовую химию и элементы; технику и так далее, и тому подобное...