Создай себя сам

Существует такой типаж людей, как энергетические вампиры. Вы наверняка встречали их в своей повседневной жизни. Это люди, которые питаются вашими негативными эмоциями. Они провоцируют вас, выводят на скандал и получают кайф от процесса. Успокаиваются они только тогда, когда насытятся вашими страданиями. При этом подобные сцены очень сильно истощают второго собеседника. Хуже всего, когда такой человек является членов вашей семьи, либо партнёром или близким другом. Главное - вовремя осознать суть происходящего и остановить данный процесс...

В 20 лет я начала отношения с человеком, который на 7 лет старше меня. Поначалу все было радужно и прекрасно, его зрелость удивляла меня, но вскоре и разбаловала. Начались ссоры, с моей стороны часто летели фразы по типу: «почему мы не гуляем/выезжаем куда-то?» или «почему ты не даришь мне цветы просто так?». Мне не хватало внимания и я пыталась получить его вот таким образом, прямо говоря о своих желаниях. Но чем больше я говорила, тем хуже все становилось. И уже приближаясь к расставанию я стала все вообще слышать фразу: «Мне не хватает твоей женской энергии...

С раннего детства мама отвела меня заниматься художественной гимнастикой. Я ненавидела этот спорт, но вариантов не было. Помню, как мне говорили: «ты ещё благодарна будешь, что заставляли». Наверное, сейчас я действительно благодарна. Но тогда это был ад. После того, как мне пришлось делать операцию, речи о данном виде спорта больше не было. И я была счастлива. Помимо ужасного коллектива были действительно тяжелые нагрузки. Я бы не стала олимпийской чемпионкой. Более того, я бы вряд ли что-то выиграла даже на территории своего края...

Любая, даже самая любимая работа истощает Вас. Отдых необходим каждому человеку. Вы замечали, какими окрылёнными становитесь после отпуска? Перезарядка очень важна, особенно для творческих людей. Ваша продуктивность напрямую зависит от вдохновения и бодрости. Куда можно поехать, чтобы как следует перезагрузиться? Я расскажу о своём ТОПе мест, где получится отдохнуть душой и телом. Я люблю горы. Там своя особенная атмосфера. Глинтвейн, деревянные домики, потрясающий вид - что может быть лучше? Отключите телефон на пару дней и просто наслаждайтесь моментом...

Любой вид деятельности имеет побочный эффект, каким бы любимым он ни был. Это может быть эмоциональное выгорание, травмы, финансовый кризис и т.д. Иногда можно окунуться в своё любимое занятие настолько, что сам не заметишь, как начнёшь тонуть. Какими могут быть последствия? Если Вы занимаетесь спортом, танцами или просто любите физические нагрузки, не стоит забывать о самом главном - своём здоровье. Раньше я тренировалась на результат. Не прислушивалась к своему телу. Это стало ошибкой. Сейчас...