Мария Аскерова

Как заслужить признание среди коллег благодаря одному качеству? 🤔 Частые проблемы на работе – это неуважительное отношение коллег: перебивают, сплетничают, осуждают, строят козни против вас. Некоторые не выдерживают такого отношения и принимают решение о смене работы. Я сама сталкивалась с неуважительным отношением от коллег и даже моих подчиненных! Когда я впервые стала руководителем меня ни во что не ставили мои же подчиненные, потому что я была довольно молодой: сплетни, осуждающие взгляды, оскорбления, споры….😟 – Большая ошибка, которую совершают многие столкнувшись с неуважением в коллективе – пытаются всем угодить, быть для всех хорошей, но такая тактика не приводит ни к чему хорошему. ✅ Вместо этого нужно развивать в себе лидерские качества и становиться авторитетом в коллективе. На первый взгляд эта задача может показаться сложной, но если взяться за нее комплексно: • раскрыть силу и глубину голоса • научиться выходить из конфликтных ситуаций • понять как правильно коммуницировать с разными людьми • раскрыть природную харизму и истинную уверенность в себе Вы сами удивитесь, как кардинально поменялось отношение коллег к вам 🔥

Топ-5 книг про речь и публичные выступления 📚 Чтобы говорить убедительно, управлять вниманием аудитории и развивать свой голос, важно сочетать практику и теорию. Вот подборка книг, которые я рекомендую каждому, кто хочет прокачать свои коммуникативные навыки. 1️⃣ Марк Гоулстон – «Я слышу вас насквозь» Практикующий психиатр и тренер переговорщиков ФБР делится тем, как развить навык настоящего слушания и использовать его не только в работе, но и в жизни. Книга учит слышать людей, понимать их мотивы и строить глубокий контакт. 2️⃣ Джим Кэмп – «Сначала скажите "НЕТ. Секреты профессиональных переговорщиков» Эта книга о том, как управлять переговорами с помощью собственного поведения и правильного использования слова «нет». Джим Кэмп показывает, как простое на первый взгляд слово может стать мощным инструментом влияния. 3️⃣ Жан Абитболь – «Власть голоса» Доктор Абитболь, французский хирург-отоларинголог и фониатр, работал со Селин Дион, Шарлем Азнавуром, Григорием Лепсом и другими звёздами. Он рассказывает, как голос влияет на впечатление, на авторитет и на личный успех, и как использовать его силу на практике. 5️⃣ Карстен Бредемайер – «Чёрная риторика: Власть и магия слова» Книга о том, как вести жёсткие переговоры и влиять на собеседника так, чтобы он пришёл к нужному вам выводу. Инструменты автора помогут научиться управлять речью и аудиторией одновременно. 5️⃣ Крис Андерсон – «TED Talks. Слова меняют мир» Эта книга для тех, кто хочет выступать на публике, доносить идеи и вдохновлять людей. Крис Андерсон объясняет, как строить презентацию, чтобы слова действительно работали и меняли восприятие аудитории. Конечно, одной теории недостаточно, чтобы развить красивый голос и уверенную речь, нужны практика, упражнения и техника. Книги дают базу, остальное создаёт опыт🔥

ТОП-7 убийц вашего общения ⚡ Каким бы интересным и харизматичным человеком вы ни были, даже один из этих привычных оборотов способен оттолкнуть собеседника или заметно снизить ваш статус в глазах окружающих 👇 ✅ Постоянные жалобы Не конкретная фраза, а общий тон разговора. Рядом с человеком, который всё время жалуется, хочется уменьшить собственные достижения и свести разговор к минимуму. Отловите эту привычку и избавьтесь от неё – это реально меняет восприятие. ✅ Обесценивающие фразы «Тебе просто повезло» или «Ну да, в нужное время в нужном месте» – так говорить опасно. Никто не захочет делиться с вами важным или личным. Спрашивайте себя, зачем вы произносите такие слова, и заменяйте их на поддержку и внимание. ✅ «Я тебя услышал» Эта фраза часто раздражает. Создаётся впечатление, что вам всё равно на то, что сказал собеседник. Заменяем на: «Спасибо, что поделился» «Мне важно было услышать» «Благодарю, что озвучил(а) эти чувства» ✅ Сплошные «я», «у меня», «моё» Если речь строится только вокруг вас, слушатель чувствует себя сторонним, а ваши слова — как удары по темечку. Заменяем: «Мы с командой» «Мы с коллегами» Глаголы: «думаю», «предполагаю» ✅ Конструкции с «просто», «получилось», «оказалось» «Я просто не видел» или «так получилось» звучит детски и снижает авторитет. Совет: убирайте эти обороты и рефлексируйте: почему возникает желание снизить значимость собственного действия? ✅ «Я хочу» Желания – это нормально, но если вы всю жизнь только хотите и не действуете, слова теряют силу. Заменяем: «Мне важно…» «Мне необходимо…» «Я готов(а)…» ✅ Неумение давать обратную связь «Всё плохо, переделай быстро, ты дурак» – так можно убить мотивацию исполнителя. Совет: сначала подчеркните сильные стороны, затем мягко дайте корректировку: «Мне не хватило вот этого» «А что если добавить вот это?»

5 фраз, которые делают вас зависимым от мнения других 🤫 Фраза 1: Что вы об этом думаете? (на старте презентации) ❌ Вы передаёте власть аудитории. ✅ Формулируйте своё мнение первым. «Я вижу ситуацию так…» Фраза 2: Если честно… ❌ Сигнализирует, что обычно вы не говорите правду. ✅ Говорите уверенно без оправданий. «Мой анализ показывает…» Фраза 3: Я просто хотела сказать… ❌ Снижает ценность сообщения, создаёт впечатление «малой важности». ✅ «Важно отметить…», «Хочу подчеркнуть…» Фраза 4: Не знаю, правильно ли это… ❌ Говорит о сомнении и неуверенности. ✅ «По моему опыту…», «В данной ситуации я рекомендую…» Фраза 5: Я просто думаю… ❌ Как будто ваша мысль не стоит внимания. ✅ «Моя точка зрения…», «Считаю, что…»