Maryam Koch

Крем: Молоко - 1 стакан; Желток - 1 шт; Подсластитель - 10 г; Мука - 1 ст.л. (без горки); Крахмал кукурузный - 1 ст.л. (без горки); Все ингредиенты соединить в сотейнике, варить постоянно помешивая до закипания и загустения. Накрыть плёнкой в контакт и полностью остудить в холодильнике. Тесто: Яйцо - 2 шт; Подсластитель - 10 г; Молоко - 0,5...

Ингредиенты: Тесто: Вода - 180 г (мл); Сливочное масло - 90 г; Яйцо - 3-4 шт.; Мука - 130 г; Соль - 1/2 ч.л.; Подсластитель - по вкусу. Крем: Творог - 300 г; Сливочное масло - 100 г; Подсластитель - по вкусу. КБЖУ на 100 г: 291/12/22/11 Время приготовления ~ 1 час 30 мин. Количество порций: 12 шт. 1. В сотейнике соединяем воду, сливочное масло, соль, подсластитель. Ставим на средний огонь, периодически помешивая, ждем, пока масло полностью растворится и смесь закипит. Слишком большой огонь делать не нужно, чтобы жидкость не выпаривалась...

Любимый десерт в облегчённом варианте. Нежный сливочный вкус и минимум калорий. Ингредиенты: Время приготовления: 20 минут Количество порций: 6-8 КБЖУ на 100 г: 214/11,р3/8,4/23 Приготовление: Приятного...

Медовик - один из самых распространенных десертов в мире, но для тех, кто следит за калорийностью блюд, уж слишком "запретный". Предлагаю ПП вариацию знаменитого десерта, в котором не используется сахар и сливочное масло. Ингредиенты: Для коржей: Для крема: Рикотта - 500 г; Подсластитель - 10 г; Количество порций: 8 шт. Время приготовления: 1,5 часа КБЖУ на 100 г: 195/11/7/24 Приготовление: 1. Мед нагреваем в сотейнике почти до кипения, добавить соду. Масса начнет пениться, убавляем огонь на минимум, оставляем на огне на пару минут, постоянно помешивая...

Сезон летних ягод и фруктов в самом разгаре, значит пора готовить лёгкие, летние десерты для себя и своих близких. Лёгкая, сочная и полезная запеканка точно придётся по вкусу Вам и Вашим близким. 12 г белка на 100 г!!! Ингредиенты: Время приготовления - 1 час; Количество порций - 8 шт...