Marutaka

В нашумевшем фильме "Субстанция" Деми Мур сыграла женщину, одержимую идеей вечной молодости. Ирония в том, что в свои 61 актриса выглядит потрясающе. В чем секрет ее реальной молодости? "Со временем я научилась принимать себя такой, какая я есть, вместо того чтобы пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям," — делилась Мур в интервью. Основа рациона Деми: Актриса регулярно проводит сбалансированные детокс-программы с акцентом на зеленые овощи, травяные чаи и достаточное количество воды. Главные секреты...

Наконец-то пятница! Впереди выходные, когда можно наверстать упущенное и выспаться. "Высплюсь в субботу за всю неделю" — знакомая мысль? Но можно ли действительно "выспаться впрок"? И как наш сон связан с красотой и молодостью? В преддверии выходных поговорим о том, почему здоровый сон — это не просто отдых, а настоящая бьюти-процедура, работающая лучше многих дорогостоящих средств. Во время сна наше тело не просто отдыхает, а запускает мощные восстановительные процессы: Настоящая магия происходит на гормональном уровне...

Весна в разгаре! Солнечных дней становится всё больше, небо чаще радует нас голубизной, а солнечные лучи — теплом. Но вместе с долгожданным солнцем возрастает и количество ультрафиолетового излучения, от которого нужно защищать кожу. Знаете ли вы, что даже в пасмурные весенние дни до 80% УФ-лучей проникают сквозь облака? Многие начинают думать о солнцезащитном креме только летом, но это серьезное заблуждение, которое может стоить красоты и здоровья вашей кожи. SPF (Sun Protection Factor) — коэффициент...

С приближением лета многие начинают паниковать из-за целлюлита и недостаточного тонуса кожи. Индустрия красоты предлагает множество "волшебных" средств, но насколько они эффективны? Разберемся в распространенных мифах о подготовке к пляжному сезону. Реальность: Целлюлит формируется месяцами и даже годами. Жировые клетки увеличиваются и давят на соединительную ткань, образуя эффект "апельсиновой корки". Что действительно работает: Комплексный подход из правильного питания, физических нагрузок и массажа...

Выпадение волос — проблема, которая затрагивает практически каждого из нас независимо от пола. Согласно статистике, примерно 80% мужчин к 70 годам сталкиваются с этой проблемой, а у женщин около 40% испытывают заметное истончение волос к периоду менопаузы. При этом первые признаки могут появиться у представителей обоих полов уже в 20-25 лет! Именно поэтому многие начинают профилактику облысения еще в молодом возрасте. Но что делать, если вы уже заметили, что волос на расческе становится всё больше? Разберемся в причинах и методах решения этой неприятной проблемы...

Знакомо ли вам ощущение, когда после улыбки мелкие морщинки вокруг губ задерживаются чуть дольше, чем хотелось бы? Или когда при взгляде в зеркало вы замечаете, что верхняя губа стала словно исчерчена тонкими вертикальными линиями? Добро пожаловать в мир кисетных морщин — одной из самых предательских примет возраста, которая может появиться даже у молодых девушек. Кисетные морщины — это те самые вертикальные заломы вокруг губ, которые со временем превращаются в настоящую паутинку мелких линий. Название...

Первая новинка - это уникальный сет для ног, который включает в себя три этапа ухода: - Охлаждающий спрей - первый этап, который моментально освежает и снимает усталость ног. - Алое гель - второй этап, увлажняет и смягчает кожу ног, делая ее ухоженной. - Охлаждающий крем - третий этап, который обеспечивает длительное ощущение прохлады и комфорта...

Добрый день, друзья! Наконец-то завтра наступит календарное лето – такое долгожданное и беззаботное! Мы с удовольствием будем загорать на солнце, гулять по пляжу и купаться в море, но солнечные лучи могут негативно отразиться на коже, и уже к осени появятся новые морщинки и пигментные пятна! Чтобы Ваше лето было самым ярким, а солнце приносило только удовольствие, мы приготовили обзор самых эффективных аппаратных методик для молодости и красоты Вашего лица! Итак, поехали! Микротоковая терапия Суть процедуры заключается в воздействии на организм импульсными токами малой силы...

Добрый день, дорогие читатели! Даже если вы сами далеки от инъекционных методик, то наверняка слышали про Емельяна Брауде и его "жертвах", которые потом тратят сотни тысяч, чтобы вернуть себе и коже здоровье и красоту. Выбор косметолога — важное решение, которое может повлиять на результат и безопасность косметических процедур. Иногда непросто определить, кому можно доверить свою внешность и здоровье. Вот несколько важных аспектов, на которые стоит обратить внимание. ✨ Лицензия, диплом, сертификаты...

Добрый день, дорогие читатели! Поговорим об интимном? ✔️Потоотделение – это естественный процесс, который помогает нашему организму регулировать температуру и выводить токсины. Однако, многие люди сталкиваются с проблемой, когда их пот имеет неприятный запах. Почему же у некоторых людей пот пахнет, а у некоторых – нет? На самом деле, сам пот не имеет запаха, он начинает пахнуть, когда в нем начинают размножаться бактерии, которые живут на нашей коже. Ну, и ещё есть несколько нюансов, о которых мы сейчас и расскажем...

Добрый день, дорогие читатели! Наши волосы вполне могут быть индикаторами нашего здоровья: ведь многие заболевания и дефициты могут оказывать влияние на состояние волос Дефицит железа, анемия Железо играет важную роль в производстве гемоглобина, который переносит кислород по всему организму, в том числе к волосяным луковицам. Дефицит витамина D Витамин важен для здоровья костей, но также может влиять на рост волос и их прочность. Гипотиреоз и гипертиреоз Это состояния, при которых щитовидная железа производит недостаточное или чрезмерное количество гормонов...

Добрый день, дорогие читатели! За окном - весна! Пришла пора сбрасывать все зимнее. А значит — время отшелушивания кожи с помощью скрабов. ✔️ Вы же знаете, что скрабы для тела не просто косметический продукт, а настоящий мастхэв для каждой женщины? А вот почему — мы расскажем! 🟢От гиперкератоза Скрабы для тела помогают удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться и вызывать различные проблемы, такие как гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса), неровный рельеф кожи, давать эффект пятен...