Найти в Дзене
Чего вам не хватает? И в чём ваша сила? Два вопроса против выгорания
В какой-то момент развития неминуемо происходит угасание энергии. Одним из вариантов движения в этот момент является не полное обнуление и не попытка «поднажать» до истощения, а лёгкая коррекция пути. ✨Спросите себя: чего мне сейчас не хватает? От чего я устал? И второй вопрос: а почему я в этой области хорош? В чём моя сила? А дальше, опираясь на свою силу, меняем то, от чего устали, на то, чего не хватает. 🔄Мой пример Несколько лет назад мне не хватало в моей работе результата, который можно потрогать руками...
2 дня назад
Как перестать тревожиться, когда ребёнок не с вами? 5 шагов, которые работают
Оставляете ребёнка с бабушкой или папой, а на душе неспокойно? Тогда мы идём к вам 😊 Это сейчас мне смешно писать такой заголовок, а когда Томас и Ника были маленькими, было совсем не смешно. Так же, как и многие мои клиентки, я думала: «Их же без меня обязательно накормят сладостями! Или включат мультики, а мне потом огребать!» 😅 Я ооочень долго искала детям няню! И это точно повлияло на решение открыть школу нянь. Но давайте вернёмся к теме, обозначенной в заголовке. За материнской тревогой всегда...
4 дня назад
Гадкие игры: почему злиться полезно, если делать это правильно
Когда вас накрывает негативная эмоция, доведите её до экстремального градуса и отдайте сказочному персонажу. Подумайте, кто бы это мог быть из существующих героев, или придумайте своего. И играйте! Например, когда у меня ПМС. Я играю Кикимору Болотную, которая на всех рычит и всем вокруг недовольна. А ещё она любит зелёный цвет настолько, что даже пироги готовит зелёные 💚 Или, когда еду за рулём и бурчу на водителей, создающих аварийные ситуации. Хочется ругаться, но дети же рядом... И тогда я начинаю...
6 дней назад
«Айвазовского в нем не угробят»: почему я разрешаю детям рисовать «неправильно»
В прошлом посте мы затронули тему детского рисования. Поделюсь своим мнением о границах в творчестве. Считается, что для развития творческих способностей и воображения детей не надо учить рисовать. То есть не надо давать шаблоны: «Солнце рисуем так, а рыбку этак». Я честно и долго старалась так и делать. Наверное, поэтому мои дети всем тельцем приникают к тем, кто учит их рисовать быстро и красиво 😉 В итоге сын как не любил, так и не любит рисовать, а дочка обожает и уже продала свою первую картину...
1 неделю назад
Как превратить пляж в мастерскую? Игры с детьми, которые развивают и веселят
Игры с детьми на пляже 🏖 Впереди лето, и этот пост точно пригодится, когда вы соберётесь с детьми на пляж! Поэтому сохраняйте себе или отправляйте подруге 😉 Нам понадобятся: краски, карандаши, мелки, масло для загара, влажные салфетки и дети! 🔫 Масляные эксперименты Масло можно брызгать на камушки, чтобы они становились «мокрыми». И понаблюдать, почему камни, мокрые от воды, быстро сохнут, а от масла нет 😉 Можно даже устроить «соревнования» с таймером. 🎨 Рисуем на камнях На больших камнях можно...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала