Marsel Rahmanoff

1. Анапанасати ( буддийская медитация) самая доступная, легкая в исполнении и от этого сложная …  Это практика осознанного созерцания процесса дыхания . Говоря простым языком…вы просто следите за своими вдохами и выдохами, но но на деле  2. Медитация любящей доброты МЕТТА.  Это практика доброго отношения, принятия себя и окружающих . Просто лучший способ перестать ненавидеть кого то и даже полюбить, в том числе себя  3. Медитация 10 тел.  Это для более продвинутых и осознанных. Медитация из Кундалини йоги для самоочищения: психологического , физического и ментального...

Обычно самые сильные с виду люди, которых ничегошеньки сломит так хотят были слабыми и зависимыми от кого то, но не могут это себе позволить. Ведь если он давать слабину то весь мир его рухнет. - я не о всех а конкретных людях . С одним...

С самого детства я странно любил . Уже вспоминая сейчас понимаю это. Возможно подростком было страшно говорить о своих чувствах и ухаживать за кем то , став взрослее мне этого не хотелось. Сейчас объясню . Если я чувству к человеку любовь для меня это не значит завоевать его и сделать своим. Я могу любить и без этого. Есть девушка которую я люблю и сейчас и желаю ей всего лучшего. Слежу как у нее дела, как она меняется … Думаете трусость ? Но от нее мне нужна платоническая или какая то другая связь...

Дождь плодородная стадия, как для Земли так и для человека. Именно в это время люди склонны общаться с собой . Думать . Релаксировать. Как и осень, дождь, любимое время поэтов и творческих людей. Очень многое вылезает наружу из человеческой души в такие времена. Или я это себе придумал , но исходя из опыта общения с людьми, чтения книг и биографий - это действительно так. Я люблю дождь это моя стихия. Когда подливается Земля начинают расти не только Флора и Фауна но и внутренние переживания...

Я полчаса писал пост о йоге , о его пользе . Вышло так много информации, так много жизненного опыта, которым я там сильно хотел поделиться, но Дзен решил, что не сегодня . И знаете, что дала мне йога ? Я спокоен . Я не рву на себе волосы . Обидно конечно , я так старался . Но это будет мне уроком , не писать посты в программе,...