Нутрициолог Марха Муртазова| Специалист по немедикаментозному оздоровлению 🌿

Невидимая угроза, из-за которой вы и ваши дети плохо спите. Да, мы привыкли к Wi-Fi: он есть в каждой квартире, офисе, кафе. Мы спим с ним, просыпаемся, едим, работаем и даже не задумываемся, что этот невидимый помощник может влиять на наше здоровье...

Начинается сезон подготовки к самому важному путешествию в жизни каждого мусульманина. Мы привыкли думать о чемоданах, билетах, документах, удобной обуви и одежде. Но есть кое-что, о чём многие забывают - здоровье...

Давайте разбираться по порядку. Начну с того, что это вообще такое, и как пальмовое масло появилось на наших столах 🔹 История его массового использования началась ещё в XIX веке Еще в 1869 году французский...

Просыпаются клещи. Кажется, все о них знают, но почему-то многие по-прежнему относятся к укусу, как к чему-то несерьёзному. А ведь если клещ окажется заражённым, последствия могут быть вовсе не безобидными...

Первая ложка еды — это не просто знакомство с новым вкусом. Это фундамент, на котором строится иммунитет, крепость костей и развитие мозга. Большинство современных рекомендаций советуют начинать с пустых безвкусных каш или баночных овощных пюре...