Найти в Дзене
Основа основ Олимпиады
Итак, сегодня первый день Олимпиады, куда, слава циркулярам МОК, просочилось и несколько наших олимпийцев. Так что сегодня поговорим о том, что сопровождает спорт высших достижений практически с момента его появления. О допинге. К примеру, на Олимпийских играх 1904 года марафонец Томас Хикс по ходу дистанции употреблял коньяк и стрихнин. Победил, микродозы стрихнина стимулируют нервную систему. А запретили алкалоид лишь к концу 1960-х годов. К спортивной фармакологии вообще долгое время относились спокойно...
4 дня назад
Темная сторона состояния «потока»: где она настигает нас чаще всего
Наверняка многие слышали о состоянии «потока», популяризованном психологом с непроизносимой фамилией - Михаем Чиксентмихайи. Мол, когда поток подхватывает нас, мы полностью фокусируемся на задаче, перестаем отвлекаться, благодаря чему эффективность возрастает, а в душе воцаряются счастье и гармония. Проблема в том, что авторы, пытаясь описать это состояние, приводят элитарные примеры наподобие: «когда пишешь картину, музицируешь, сочиняешь». Конечно-конечно. Все мы любим постоять со скрипочкой. В общем, кажется, что-то сложное и непонятное...
5 дней назад
Эффект гнилого яблока: как сильно один халявщик влияет на эффективность команды
Руководитель может не знать, но сотрудники всегда в курсе, кто бездельник. И всего лишь один человек, работающий вполсилы, нарушающий правила, полагающий себя "не таким, как остальные" отравляет жизнь всей команды, резко снижая ее эффективность. Митчел и Фелпс проверили данное утверждение на практике. В экспериментальную группу внедрили подставных участников, которые начинали оскорблять других, вести себя взбалмошно и раздраженно. Сила команды определяется ее самым слабым звеном. Всего лишь одна паршивая овца с легкостью портила все стадо...
6 дней назад
Проверь: не захватила ли еда систему твоего вознаграждения
Побаловать себя тортиком – штука понятная, приятная, а главное - легкая в осуществлении. Это феномен эмоционального питания — когда еда используется как средство управления эмоциями, а не источник энергии. И часто это тревожный знак, который пропускается мимо ушей. Конечно, еда — дешёвый и простой способ вбросить в кровь дофамин. Но основная проблема здесь даже не в наборе веса. А в том, что, когда мы успокаиваемся с помощью метода "давайте сожрем что-нибудь вкусное", это означает что других, более эффективных способов побаловать себя у нас нет...
1 неделю назад
Тайный индикатор Гринспена: что мужские трусы говорят о мировой экономике
Последнее время в связи со всякими Венесуэлами, Гренландиями и Иранами упоминают «индекс пиццы» - мол, продажи пиццерий вокруг Пентагона в день спецопераций растут, а посещаемость кое-каких баров падает. Хотя идея предсказывать глобальные кризисы через повседневные мелочи пришла в голову экономистам достаточно давно. И первым делом они, конечно же, подумали о мужских трусах. Логика железобетонная: мужское нижнее белье — это предмет первой необходимости, но который практически никто не видит. Поэтому продажи этой категории товаров обычно стабильны из года в год и не зависят от моды...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала