Маркетолог Симонов. Переезд в Сербию

Одеть пижаму, закинуться мелатонином, сесть в кровати и читать Достоевского до тех пор, пока не уснешь прямо с книгой в руках 🙂 К слову, читаю Бесов. Больше 3-4 страниц за раз осилить не могу. А как развлекаетесь вы?

Бросковая тренировка. Город. Фиксирую результаты для себя. 09.03. Мяч стритбольный. Штрафные - после каждой сессии бросков. Длительность тренировки - около 70 минут. +10С. Порывистый ветер. Некоторые инсайты. 1. Руки согрелись и хорошо почувствовал мяч минут через 40 после начала. 2. Хороший бросок зайдет при любом ветре. Плохой всегда сдует в дужку. 3. После 7/7 со штрафа лишние мысли сделают 7/10...

День 6. Наблюдаем первые ростки. 🌱 Выращиваем #цветы чтобы жизнь была веселее Проросли георгины, виолы, анютины глазки, гвоздики. Питуньи пока сидят. Для них оптимальная температура 25С, но у нас около 20-21С...

Суммарно у меня 3-4 тренировки в неделю. Игровые+тренажерка. Еще я устраиваю себе бросковые сессии. На даче рядом есть школа, у нее открытый двор с кольцами. Всегда открыто, приходи и играй. Никакому сторожу не придет в голову гнать тебя. Так же площадки есть рядом с домом. Знаю как минимум 4 в разной степени удаленности. Буду фиксировать результаты для себя. 07.03. Мяч стритбольный. Штрафные - после каждой сессии бросков...

Сад мечты с Дариной День 1. Посадили. Выращиваем #цветы чтобы жизнь была веселее. Заказали в РФ семена: петуний, гвоздик, георгин, вербен. Суммарно на 3500 рублей. Купили 2 led борда по 100 Вт (около 10000 динар), небольшой шкаф на 2 этажа (5000 динар)...

Это событие из разряда must have. Нельзя пропустить. Это как если бы сюда, в Сербию или Черногорию, приехали The Killers — концерт группы, на который настоящий фанат обязан попасть хотя бы раз в жизни. За любые деньги. О том, что такое Cirque du Soleil, я узнал, когда они приезжали в Питер в 2010 году. Легендарный канадский цирк. Шоу мирового уровня. И для взрослых, и для детей — но с глубиной, эстетикой и масштабом, которые цепляют именно взрослых. В 2010 году, посмотрев несколько видео их представлений, я поинтересовался ценами на билеты. Это было дорого — кажется, около 5000 рублей...

И потом очень из-за этого грущу. Прямо во сне думаю: «Хоть бы это был сон», но в тот момент понимаю, что такого чуда не будет. Потом просыпаюсь с чувством облегчения. И тревоги. Что это? Откуда? Раньше такого не было. Решил застраховать авто по каско. Заодно — оформить полноценную страховку жизни и здоровья...

! Восхищает, как этот великий теннисист продолжает накидывать за щеку тем, кто пешком под стол ходил, когда Ноле уже титулы брал!

:)))

Новый год, новые цели. Решил вернуться к идее прокачки физических данных и прыжка. Вводные стали несколько хуже: 🐢 после частичного разрыва связки колена на концерте Порнофильмов - дискомфорт остается; 🐢 процент жира в организме - 21,9%. За последние 2-3 месяца цифра точно подросла.Ощущаю это. Нужно будет обезжириваться. Fat don't fly; 🐢 мотивация несколько снизилась. Сейчас я сильно отличаюсь от себя 2 года назад...

, Я как-то рассказал швейцарскую поговорку: «Селись там где поют. Кто поет - тот плохого не думает» На что ты сказал: Я пою. Ты действительно пел. От души пел. А что сейчас? Ты все еще поешь?