Марк Бартон

Когда ко мне приходят женщины с просьбой помочь наладить личную жизнь, мы почти всегда очень быстро упираемся в одну и ту же стену — в самооценку. В ее отсутствие. Вернее, в ее болезненное, искореженное состоянием. Хочу, чтобы вы четко поняли одну важную вещь: женщина со здоровой самооценкой всегда находится там, где ей хорошо. Это самый главный маркер. Если вам плохо, если ваши границы систематически нарушают, если вы объясняете мужчине, что с вами так нельзя, а он продолжает, а вы все еще рядом — это не про любовь...

Ккак построить отношения, которые не развалятся под грузом проблем, измен или быта? Такие, чтобы ни внешние обстоятельства, ни внутренние кризисы не смогли их сломать? Я убежден: нерушимая семья — это не совпадение характеров и не удача. Это результат зрелости. И сегодня я хочу поговорить о пяти фундаментальных признаках такого союза. Если в вашей паре они есть — вас уже ничто не разлучит. 1. «Я могу быть собой рядом с тобой» Это золотое правило, фундамент всего. В незрелом представлении мы часто путаем свободу с вседозволенностью...

Приветствую вас, друзья. Ко мне часто обращаются пары, особенно те, кто вместе много лет, с одним и тем же запросом: куда ушла страсть? Как вернуть былую остроту чувств, то самое влечение, которое было в начале? И знаете, что я отвечаю? Я не противник сексуальных игрушек. Я не говорю, что это плохо или грех. Нет, ни в коем случае. Но они — не корень решения. Как и анимированная «Камасутра», или подписка на порно-сайты. Попробовали, посмеялись, потянули мышцу… и на этом всё закончилось. Знакомо? Потому...

Привет, дорогие мои. Ко мне часто приходят с одним и тем же вопросом: «Марк, я уже замужем и у меня дети, а я до сих пор люблю бывшего». Или: «Я с новым парнем, но постоянно думаю о бывшем». Это крик души, который говорит об одном — боль не исцелена. А если боль не исцелена, вы не готовы к новым отношениям. И заходить в них на 100% не надо. 1. Принятие реальности — основа всего Вам может казаться: «При чём здесь принятие?». А при том, что, не приняв реальность расставания, вы действуете из искусственных, надуманных стратегий...

Дорогие мои читательницы, часто ко мне приходят с одним и тем же вопросом: «Как найти достойного мужчину?» А потом мы разбираем их историю, и оказывается, что проблема не в том, что таких мужчин нет. Проблема в том, что мы смотрим не на те качества. Мы ищем внешний лоск, статус, эмоции, а пропускаем мимо самое главное – стержень личности. Так на что же смотреть? Я выделил 5 ключевых признаков зрелого, достойного мужчины. Это не про «зарабатывает-добрый-непьющий». Это глубже. 1. Стремление к духовному развитию Посмотрите на великих мужчин в истории...