Марк Бартон

Дорогие мои, давайте начистоту. Вы чувствуете, что в отношениях что-то идёт не так? Он вас вроде бы любит, но не хочет? Или хочет, но как-то вяло? А может, вы ловите себя на мысли, что постоянно его контролируете,...

Дорогие мои, сегодня я скажу крамольную вещь. Приготовьтесь. Если вы никогда не ссоритесь, не выясняете отношения, не спорите — ваша пара под угрозой. Да-да, вы не ослышались. Многие считают отсутствие конфликтов верхом блаженства. «Мы не ругаемся, значит, всё хорошо». А вот и нет. Давайте разбираться, где настоящая гармония, а где — затишье перед бурей или, что хуже, медленное умирание любви. Две семьи, где не ссорятся, но живут по-разному Представьте себе пару. Они не повышают голос, не спорят, всё гладко...

Дорогие мамы и папы, признайтесь честно: сколько раз вы давали ребенку телефон, чтобы он «не мешал»? Сколько раз вы переписывались с ним из соседней комнаты, вместо того чтобы подойти и поговорить? Я не буду вас осуждать — сам иногда грешил. Но сегодня я покажу вам 7 признаков, которые наглядно демонстрируют: вы рискуете потерять эмоциональную близость с ребенком. Номинально вы остаетесь родителями, а фактически — перестаете ими быть. Давайте разбираться. Признак первый: Телефон или телевизор — главная няня Вы устали, у вас дела, а ребенок требует внимания...

Дорогие мои, сегодня поговорим о проблеме, которая знакома миллионам. Вы открываете соцсети своего мужчины и… находите фото с бывшей. Или сами не можете удержаться, чтобы не залезть на страницу его экс-девушки. Сравниваете себя с ней, ищете детали, задаёте вопросы: «А где вы были? А как она выглядела? А почему вы расстались?» Это называется ретроактивная (ретроспективная) ревность — ревность к прошлому партнёра. И она способна уничтожить самые прекрасные отношения. Люди расстаются, потому что один становится токсичным для другого...

Дорогие женщины, давайте честно. Ваш муж задерживается на работе раз, два, три… А потом это становится нормой. Вы начинаете подозревать, переживать, злиться. Или, наоборот, делаете вид, что ничего не происходит. Но вопрос остаётся: почему? Я мужчина, психолог, и я знаю, о чём молчат ваши мужья. Сегодня разберём пять реальных причин, по которым он не спешит домой. И спойлер: не всегда это любовница. Причина первая: «Катает вату» с друзьями (и ничего не делает) Да, есть такая категория мужчин. Они после работы встречаются с «такими же», курят кальян, треплются, обсуждают что-то бесконечно...

Дорогие девушки, это, пожалуй, самый частый вопрос, который я получаю от подписчиц: «Как выйти замуж за достойного мужчину?» Не за кого попало, не за «временно нормального», а за того самого — надёжного, верного, ответственного, с чувством юмора, доброго. Вы сейчас мысленно уже начали перечислять? Я уверен, что в комментариях под видео вы написали бы именно эти качества. Но вот в чём загвоздка. Все эти качества — верность, ответственность, доброта — принадлежат высоконравственной, духовно реализованной личности...

Дорогие мои, сегодня поговорим о теме, которую многие недооценивают. Я очень часто слышу и от мужчин, и от женщин: «Моя жена наобщается с подругами — приходит домой как подмененная», «Мой муж после своих дружков становится невыносимым, они все ненормальные». Знакомо? Давайте разберемся, действительно ли окружение может разрушить ваш брак. Спойлер: да, и еще как. Но есть и хорошая новость — вы можете это остановить. Когнитивное искажение: друг сказал — мозг подхватил Представьте: ваш друг (или подруга)...

Дорогие женщины, сегодня я расскажу вам о пяти способах, которые реально работают. Если вы будете применять их регулярно, ваш мужчина начнет расти, развиваться и добиваться успеха. Проверено на сотнях пар. Но сразу предупрежу: эти способы требуют от вас мудрости, терпения и… умения вовремя промолчать. Готовы? Поехали. Способ первый: Выделяйте его в обществе Вы оказались в компании друзей. Рядом Пети, Саши, другие мужчины. И ваш муж. Ваша задача — при любой возможности подчеркнуть его значимость. Смейтесь, когда он шутит...

Вы ложитесь спать, но просыпаетесь разбитой. Ходите на массаж, в спа, пробуете разные практики — а внутри всё та же тяжесть, напряжение, истощение. Вы не понимаете, откуда это берётся. Вроде бы всё нормально, а психика и тело словно работают на износ 24/7. Я знаю, в чём дело. Есть скрытые источники стресса, которые разрушают вас изнутри. Вы можете их не замечать, но они есть. И сегодня мы их разберём. 1. Постоянная эмоциональная работа: ваш мозг никогда не выключается Вы вечно думаете. О детях, о муже, о родителях, о подругах...

Дорогие мои, давайте честно: конфликты в отношениях неизбежны. Но как по-разному мужчины ведут себя в ссоре! Одни обвиняют, другие — пытаются обнять и успокоить, третьи — уходят в обиду и молчат неделями. Я подготовил для вас пять тактик мужского поведения в конфликте. Обязательно сравнивайте поведение своего мужчины с тем, о чём я расскажу. И помните: язык тела говорит громче слов. Истина первая: Критикующий обвинитель Как это выглядит. Начинается конфликт — и ваш мужчина тут же переходит в атаку...

Дорогие девушки, давайте сразу договоримся: измена — это не только секс в постели. Это всегда процесс, у которого есть подготовка. Как перед прыжком нужно присесть, перед ужином — купить продукты, так и перед изменой мужчина совершает микро-действия, которые вы либо игнорируете, либо обесцениваете. Я очень надеюсь, что эта статья поможет вам обратить внимание на то, что вы, возможно, пропускаете. И вовремя принять меры, чтобы не столкнуться с фактической изменой. Признак №1: Социальные сети — полигон для микроподготовки Начнем с самого безобидного на первый взгляд...

Вы когда-нибудь сравнивали отношения с выращиванием огурцов? Нет, я серьезно. Представьте: вы посадили семечко, появился маленький росточек. Будет ли нормальный человек его срывать и есть? Конечно, нет. Нужно подождать, пока огурец нальется соком, достигнет нужного размера, созреет. Только тогда он будет вкусным и полезным. У всего в этом мире есть свои закономерности. У построения отношений — тоже. Но многие женщины почему-то думают, что для них эти законы не работают. Первое свидание — секс. Третье свидание — секс...