Маруся 🎼🌺

Гигиена голоса Правильное выстраивание занятия по вокалу, чередование периодов нагрузки и отдыха. Правильная техника вокала: своевременное переключение регистров при пении, достижение техники нижнереберно-диафрагмального дыхания, выключение из голосообразования вспомогательных мышц шеи и грудной клетки. Избегать форсированного звука, твердой атаки звука, резкого форте, визга, крика. Запрещение пения во время менструации. Пение во время мутации только с опытным педагогом. Пение произведений характерных для данного типа голоса. Запрещение выступлений вокалистов на открытом воздухе при температуре ниже + 15 градусов. Избегать длительной, монотонной речи, ведущей к накоплению статического напряжения, шепотной речи. Учителю во время урока говорить 20 минут из сорока. Отказ от курения, умеренное употребление алкоголя. Исключение по возможности побочных шумов в аудитории при речевых нагрузках. Своевременное лечение ОРЗ, трахеитов, освобождение от работы на это время профессионалов голоса. Работа в чистых помещениях, с достаточной влажностью. Избегать контакта с пылью и вредными химическими веществами. Избегать резких температурных перепадов, употребления холодных напитков при перегревании. Правильная работа с микрофонами начинающих певцов и ораторов, которые ошибочно злоупотребляют чрезмерно громкой фонацией в микрофон. Рекомендуется работать с микрофоном в обычном речевом режиме. Общеукрепляющие, закаливающие процедуры. Своевременное лечение ЛОР-органов и других органов и систем, предупреждение обострений.  Своевременно обращаться к врачу фониатру. Врач фониатр Г. Улезько. vk.com/...rav

Интересная книга попала мне в руки. Кому посвящаю дело мое? Хочется поделиться частичкой одной из глав...На мой взгляд - это важные и мудрые мысли автора, которые наводят на размышления современного человека "Творчество - это чудо Божие! Божий дар человеку, проявление в человеке образа и подобия Божиего. Другое дело - как мы этим даром распорядимся: во благо или во зло? В современном искусстве, литературе, и вообще - в творчестве, чаще получается во зло. И если мы не можем различить творчества, основанного на любви к Богу, к людям, к красоте и гармонии Божиего мира, от творчества идольского, кумирного, похотного - то это беда наша, а не творцов: художников, музыкантов и т.д. И как пророку Илии Господь явился не в виде огненного вихря, а дуновением тихого ветра, так и божественные истоки творчества часто проявляются прикровенно" Алексей Новиков, художник, литератор. vk.com/...rav