Деньги не главное! Как обычно, за всех не скажу, поделюсь своей картинкой мира, которая помогает мне радоваться тем доходам, которые у меня есть. 1. Общаясь и работая с людьми абсолютно разного дохода и статуса, я понимаю, что количество денег не являются гарантом счастья и удовлетворения. И что большинству всегда не хватает финансов «кому-то на граненный стакан, кому-то на новый личный самолет». Здесь я вижу смысл напомнить главный Алгоритм несчастья: обесценить то, что есть + придать значимости тому, чего нет. Дальше про осознанность и фокус внимания )) 2. В студенчестве я прожила первый серьезный разрыв шаблонов и потерю несущих конструкций, когда прочитала «Бойцовский клуб» Чака Паланика. Скорее всего вы встречали цитату из его книги «Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, за деньги, которых у нас нет, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам не нравятся (или которым нет до нас дела)». 3. Понимание «Эффекта Дидро» — склонности человека терять интерес к своим старым вещам после покупки чего-нибудь нового, особенно более дорого. Мне не нравится чувствовать себя «рабом рыночной экономики». По-моему, оставаться в контакте с собой и смотреть на спираль потребления со стороны сильно ресурснее. ☺️Справедливости ради замечу, у меня нет крыльев со спиной. Поэтому «нет-нет, да и да» фыркаю на мужа в надежде, что он отправится на «добычу более крупного мамонта» ради меня Единственно-великолепной (объясняю это тем, что папы в жизни не хватило, рационализирую и успокаиваюсь) У меня еще есть несколько пунктов. Если вам интересно, то дайте знать, я продолжу эту тему
Психолог на всю голову
Я очень не люблю эзотериков. Вижу в них больше вреда, чем пользы…реагирую на физическом уровне как на угорозу, как на врага. и признаться, сильно стыжусь периода, когда сама искренне верила в разную антинаучную фигню (полагалась на магию камней, спасала свою жизнь перестановкой мебели,  щедро платила астрологам нумерологам и ежи с ними) У меня много личной боли в этом месте. До сих пор разгребаю последствия Обязательно напишу об этом подробнее. А сейчас хочу снять напряжение и попробовать посмотреть на «весь этот феншуй» как-то нейтральнее. Я же могу спокойно реагировать на косметологов, которые колят лицо, хотя нахожусь по другую сторону баррикад, выбирая естественные методы поддержания красоты… Может получится
Сейчас я отчетливо увидела, почему у ВДА сохраняется много стыда, даже когда во взрослой жизни они многого добились. Не скажу за всех, поделюсь своим опытом. «Стыдящаяся часть» всеми силами прячется/вытесняется. На поверхности живет свою жизнь «часть активно добивающаяся успеха и благополучия». Но они друг про друга не знают. И даже, когда в личной терапии я знакомила их между собой. Этого было недостаточно. Потому что стыдящейся части, мало увидеть «где и как она живёт сейчас». Важно разглядеть как она жила все эти годы, увидеть путь целиком. Здесь хорошо подходит цитата Оливера Сакса «Чтобы оставаться собой мы должны собой обладать: владеть историей своей жизни, помнить свою внутреннюю драму, своё повествование. Для сохранения личности человеку необходима непрерывность внутренней жизни.» Придумала новую технику, которую можно предлагать клиентам ВДА и использовать для самотерапии. Кому интересно, маякните в комментариях
Всё что нужно понимать о работе с психосоматикой. Люди разные! У меня при взгляде на эту картинку кухни появляется ком в горле. У кого-то реакция на «корявость» уходит в зубы, у кого-то в глаза … Мы все очень-оооочень разные! Поэтому остерегайтесь мышления «одноклеточных психосамотологов», которые одинаковые симптомы у разных людей ровняют под одну гребенку. Мы растём профессионально когда реально учимся каждый отдельный случай исследовать максимально подробно.
