Сосулева Мария инвестиции в Жизнь

Вы когда-нибудь замечали, что в минуты усталости или стресса ваше тело первым подаёт сигнал тревоги? Может, головная боль возникает внезапно, мышцы напрягаются, дыхание становится учащённым… Но мы редко обращаем внимание на такие признаки. А ведь именно тело — наш главный советник и союзник. Однажды я осознала простую истину: слушать своё тело гораздо полезнее любого внешнего совета. Эта мысль пришла ко мне совершенно случайно, во время обычного рабочего дня. Утомившись от постоянных дел и обязательств,...

— Ангелина: Виктория, привет! Помнишь, я рассказывала, что у меня давно болит спина, и я никак не могла понять, что с этим делать? Недавно я наконец решилась и пришла на твою встречу с врачом-неврологом и рефлексотерапевтом. Это было настоящее открытие! — Виктория: Привет, Ангелина! Я очень рада, что ты пришла и нашла встречу полезной. Расскажи, что тебя больше всего впечатлило? — Ангелина: Для меня стало настоящим откровением, что боль в спине — это не просто локальная проблема. Врач объяснил, что...

В жизни нет готовых маршрутов, как в навигаторе. Ты часто можешь искать советы у коучей, тренеров, родителей или друзей — словно пытаясь следовать чужим указаниям. Но настоящая мудрость — это способность доверять себе, анализировать ситуацию и принимать решения самостоятельно. Навигаторы — это те, кто пытается подсказать, как тебе жить: коучи, старшие товарищи, даже ровесники. Они могут давать много советов и «гудеть», что делать. Но важно научиться доверять именно себе. Научись самостоятельно раскладывать события «по полкам»: действовать или нет, работать над собой или ждать...

Вводная Недавно я задумалась: а кем я хочу быть, когда мне исполнится 80? Это не просто вопрос о возрасте — это размышление о том, какой след я хочу оставить в этом мире. Быть осознанной, дисциплинированной и вдохновляющей — вот мои главные мечты. Но как этого добиться? Об этом я и поговорила с подружкой. Диалог Ангелина: Знаешь, я всё чаще думаю о том, кем буду к 80 годам. Хочу стать такой — осознанной, дисциплинированной...

Автор: Ангелина А это я, Ангелина. Мы с Андреем не просто пара — мы соавторы эксперимента под названием «Как можно жить иначе». Наш союз стал пространством, где будущее перестаёт быть абстракцией. Мы пробуем его на вкус, примеряем как одежду, проживаем через роли, которые ещё даже не стали частью нашей реальности. Мне нравится исследовать состояния, которых у меня пока нет: быть не только «девочкой» или «женой», но и «мамой», «тётей», даже «бабушкой» — хотя внуков, конечно, ещё нет. Это не ностальгия и не фантазирование — это тренировка эмоционального интеллекта...