Найти в Дзене
Почему умение слушать своё тело важнее любых советов окружающих?
Вы когда-нибудь замечали, что в минуты усталости или стресса ваше тело первым подаёт сигнал тревоги? Может, головная боль возникает внезапно, мышцы напрягаются, дыхание становится учащённым… Но мы редко обращаем внимание на такие признаки. А ведь именно тело — наш главный советник и союзник. Однажды я осознала простую истину: слушать своё тело гораздо полезнее любого внешнего совета. Эта мысль пришла ко мне совершенно случайно, во время обычного рабочего дня. Утомившись от постоянных дел и обязательств,...
5 месяцев назад
Комплексный подход к здоровью руководителей: осознанность, поддержка и баланс в жизни и работе
— Ангелина: Виктория, привет! Помнишь, я рассказывала, что у меня давно болит спина, и я никак не могла понять, что с этим делать? Недавно я наконец решилась и пришла на твою встречу с врачом-неврологом и рефлексотерапевтом. Это было настоящее открытие! — Виктория: Привет, Ангелина! Я очень рада, что ты пришла и нашла встречу полезной. Расскажи, что тебя больше всего впечатлило? — Ангелина: Для меня стало настоящим откровением, что боль в спине — это не просто локальная проблема. Врач объяснил, что...
5 месяцев назад
Мудрость — это умение думать самостоятельно и находить свой баланс
В жизни нет готовых маршрутов, как в навигаторе. Ты часто можешь искать советы у коучей, тренеров, родителей или друзей — словно пытаясь следовать чужим указаниям. Но настоящая мудрость — это способность доверять себе, анализировать ситуацию и принимать решения самостоятельно. Навигаторы — это те, кто пытается подсказать, как тебе жить: коучи, старшие товарищи, даже ровесники. Они могут давать много советов и «гудеть», что делать. Но важно научиться доверять именно себе. Научись самостоятельно раскладывать события «по полкам»: действовать или нет, работать над собой или ждать...
5 месяцев назад
Как я вижу себя в 80 и почему дисциплина — мой секрет
Вводная Недавно я задумалась: а кем я хочу быть, когда мне исполнится 80? Это не просто вопрос о возрасте — это размышление о том, какой след я хочу оставить в этом мире. Быть осознанной, дисциплинированной и вдохновляющей — вот мои главные мечты. Но как этого добиться? Об этом я и поговорила с подружкой. Диалог Ангелина: Знаешь, я всё чаще думаю о том, кем буду к 80 годам. Хочу стать такой — осознанной, дисциплинированной...
5 месяцев назад
"Проживая будущее сегодня: как отношения становятся лабораторией возможностей"
Автор: Ангелина А это я, Ангелина. Мы с Андреем не просто пара — мы соавторы эксперимента под названием «Как можно жить иначе». Наш союз стал пространством, где будущее перестаёт быть абстракцией. Мы пробуем его на вкус, примеряем как одежду, проживаем через роли, которые ещё даже не стали частью нашей реальности. Мне нравится исследовать состояния, которых у меня пока нет: быть не только «девочкой» или «женой», но и «мамой», «тётей», даже «бабушкой» — хотя внуков, конечно, ещё нет. Это не ностальгия и не фантазирование — это тренировка эмоционального интеллекта...
6 месяцев назад
«Искусственный интеллект и онлайн-образование: как совместные усилия науки, бизнеса и государства создают будущее»
Недавно Андрей наткнулся на анонс «Триптих-4» — серию лекций, где философ Пётр Щедровицкий рассказывал о разделении труда. С темой: "Как "Искусственный интеллект" изменит предпринимательскую деятельность". Сначала он отнёсся к этому скептически: «Опять про ИИ, да и времени нет». Но потом вспомнил, что Пётр умеет объяснять сложное просто и интересно, и решил заглянуть. В отличие от привычных марафонов с перегрузкой информации, формат «Триптих-4» позволял спокойно усваивать материал, обдумывать и даже задавать вопросы самому лектору...
6 месяцев назад
Как «Триптих-4» Петра Щедровицкого поможет тебе выиграть в эпоху "искусственного интеллекта"
Мир вокруг нас меняется с невероятной скоростью — искусственный интеллект уже здесь и меняет всё: бизнес, коммуникации, даже наше мышление. В такой динамике важно не просто успевать, а понимать, что происходит и как использовать новые возможности. И тут на помощь приходит «Триптих-4» — сборник лекций и материалов от Петра Щедровицкого, который помогает взглянуть на мир через призму системного мышления. Это не просто теория — это реальные инструменты, которые помогут тебе принимать осознанные решения и строить успешные стратегии...
6 месяцев назад
Почему важно формировать своё будущее самостоятельно
В наше время перемены происходят так быстро, что порой кажется — удержаться на плаву сложно. Мир меняется, появляются новые технологии, меняются профессии, меняются правила игры. В такой динамике особенно важно уметь самостоятельно формировать своё будущее. Почему? Давайте разбираться. Когда мы сами строим своё будущее, мы перестаём быть просто пассажирами в поезде жизни. Мы становимся машинистами, которые выбирают направление, скорость и остановки. Это даёт ощущение контроля и уверенности. Вы сами решаете, чего хотите добиться, и как этого достичь...
6 месяцев назад
Технологический мониторинг будущего: взгляд легенды философии и футурологии
В современном мире, где глобальные процессы переплетаются, словно клетки одного живого организма, понимание и управление этими потоками становится ключом к успеху и устойчивому развитию. Представьте себе систему, которая не просто отслеживает технологии, а видит целостную картину — выявляет лидеров, партнеров и исполнителей, объединённых общей задумкой человечества. Это не фантазия, а реальность, доступная уже сегодня благодаря инновационному технологическому мониторингу. Легенды философии и футурологии...
6 месяцев назад
Футурологи: исследователи будущего и их роль в современном мире
Футурология — это междисциплинарная область знаний, занимающаяся изучением возможных сценариев развития общества, технологий, экономики и культуры в будущем. Люди, занимающиеся этой деятельностью, называются футурологами. Их задача — анализировать текущие тенденции, прогнозировать изменения и помогать принимать решения, основанные на понимании вероятных последствий. Кто такие футурологи? Футурологи — это специалисты, объединяющие знания из разных областей: социологии, экономики, технологий, экологии, политологии и других...
6 месяцев назад
Почему философский и исторический взгляд из будущего важен для технологического мониторинга?
В эпоху стремительных технологических изменений просто следить за новинками недостаточно. Чтобы действительно понимать, куда движется мир технологий, нужен более глубокий подход — философский и исторический взгляд из будущего. Технологический мониторинг — это не только анализ текущих трендов, но и понимание их долгосрочного влияния. Без философии и истории мы рискуем упустить важные сигналы и столкнуться с непредвиденными проблемами...
6 месяцев назад
Триптих Щедровицкого: инструмент технологического мониторинга и стратегического планирования для предпринимателей
В быстро меняющемся мире предпринимателям важно не просто реагировать на новые технологии, а предвидеть их развитие и строить гибкие стратегии. Для этого создан методологический инструмент на базе фундаментальных лекций — Перта Щедровицкого. Триптих — это система, позволяющая структурировать информацию и выявлять взаимосвязи в сложных процессах. В бизнесе он помогает: Технологический мониторинг — это постоянное наблюдение за новыми технологиями, чтобы своевременно реагировать на изменения и минимизировать риски...
6 месяцев назад