Попова Марина Движение вверх

И не один раз. Были моменты, когда мы уже мысленно делили жизнь «после». За 30 лет брака в нашей жизни было всё, после чего многие семьи не выдерживают. Кризисы. Болезни. Долги. Потери. Периоды, когда казалось — дальше вместе невозможно. Но со временем я поняла одну вещь: Отношения разрушают не проблемы. Их разрушает молчание. Обида. И дистанция. Мы не идеальная пара. Мы много раз были на грани. И именно поэтому решили честно поговорить об этом...

И не один раз. Были моменты, когда мы уже мысленно делили жизнь «после». За 30 лет брака в нашей жизни было всё, после чего многие семьи не выдерживают. Кризисы. Болезни. Долги. Потери. Периоды, когда казалось — дальше вместе невозможно. Но со временем я поняла одну вещь: Отношения разрушают не проблемы. Их разрушает молчание. Обида. И дистанция. Мы не идеальная пара. Мы много раз были на грани. И именно поэтому решили честно поговорить об этом...

То ли годы саморазвития. То ли накопленные книги и трансформации. Но во мне что-то сдвинулось. Процессы, которые сначала меня напугали. Я даже подумала: со мной что-то не так. Чтобы не додумывать и не накручивать себя, я пошла к специалисту. И очень благодарна своему психологу. За одно важное понимание: со мной всё нормально. Я просто никогда не умела разрешать себе жить. С самого детства нам много чего запрещают. Радоваться без причины. Заниматься «несерьёзным». Тратить время на хобби. «Делу время — потехе час». «Сначала польза, потом удовольствие». И внутри формируется программа: радость нужно заслужить...

То ли годы саморазвития. То ли накопленные книги и трансформации. Но во мне что-то сдвинулось. Процессы, которые сначала меня напугали. Я даже подумала: со мной что-то не так. Чтобы не додумывать и не накручивать себя, я пошла к специалисту. И очень благодарна своему психологу. За одно важное понимание: со мной всё нормально. Я просто никогда не умела разрешать себе жить. С самого детства нам много чего запрещают. Радоваться без причины. Заниматься «несерьёзным». Тратить время на хобби. «Делу время — потехе час». «Сначала польза, потом удовольствие». И внутри формируется программа: радость нужно заслужить...

Казалось, это будет просто: отдохнуть, побыть в тишине, заняться творчеством, дать себе паузу. Но замедление оказалось испытанием. Чем дольше я живу в этом ритме, тем больше понимаю — во мне идут какие-то процессы, которые я не до конца понимаю. И это немного пугает. Вроде бы в жизни всё хорошо. Я в спортзале, читаю, живу. Но внутри — странная тишина. Не лёгкая, а непривычная. Вчера мне попалась книга Татьяны Мужицкой про эмоциональное выгорание. Я не искала её специально. Она просто встретилась. И какие-то фразы начали задевать. Не потому что у меня «всё плохо». А потому что я вдруг поняла: мы часто начинаем лечить себя тогда, когда уже совсем плохо...