Марина Малышева

Диеты, лишний вес, некрасивая одежда – всё это можно услышать от девушек, считавших себя толстенькими. Конечно, понятие «лишний вес» у всех разное. Кто-то с весом 90 килограммов при росте 155 см считают себя эталоном красоты, надевают мини-юбки и не имеют никаких комплексов. Я расскажу о своей истории, как, не имея возможности ходить в фитнес-центр, похудела на 18 килограммов за 5 месяцев. Я — молодая девушка, рост 158 см, имею вес 80 килограммов. Вес мой рос, аппетит тоже. Тысячу раз видела рекламы про диеты и о средствах снижения веса, не решалась попробовать...

"Худейте, но не голодайте!" Этот девиз рекомендуют специалисты, специализирующиеся по коррекции веса. Ведь голод вызывает сильный стресс, который может свести на нет все усилия. Итак, начнем по порядку. Вы решили сбросить несколько кило. Как действовать? С чего начать? Конечно, надо меньше есть и больше двигаться. Но также вам помогут следующие советы: 1. Осознайте причину своего желания. Для чего вам нужно похудеть? Что вам лично это даст? Запишите и повесьте себе эту памятку на видное место...

С незапамятных времен женщины используют имбирь для похудения. Они использовали корень как пряность, добавляя во все блюда и старались выпивать за сутки по паре чашек чая из имбиря. Метод хоть и старый, но очень действенный – не зря же он дошел до нынешних дней...

Женщины с маленькой грудью нередко испытывают сожаление о том, что природа обделила их красотой этой части тела, и с завистью смотрят на обладательниц пышных форм груди. Именно поэтому представительницы прекрасного пола не перестают искать способы, позволяющие увеличить размеры бюста. Сегодня существует несколько таких способов, которыеможно разделить на определенные группы. Косметические способы Эта группа включает в себя специальные кремы, а также капсулированные биологические добавки, способствующие увеличению грудных желез...