Марина Конова: терапия смыслом

«Комплекс самозванца и прокрастинация | Практические инструменты выхода из конфликта «Я хочу и не делаю» ТЕРАПИЯ КОМПЛЕКСА САМОЗВАНЦА И ПРОКРАСТИНАЦИИ: «Хочу признания, реализации, денег, но ничего не делаю» Терапевтический онлайн-практикум, на котором вы поймёте, как выйти из синдрома самозванца, перестать прокрастинировать и начать делать то, что вам важно. (Без оплаты для тех, кто заполнит АНКЕТУ) Эта встреча для тех, кто: -сталкивается с синдромом самозванца -обесцениваете свои достижения, либо не связываете свои достижения с приложенными усилиями, постоянно разглядываете свои недостатки, болезненно реагируете на критику, и считаете, что другие добились бОльшего. -чувствует внутренний конфликт между «хочу» и «делаю», между целями сознательного и бессознательного разума (развитие vs безопасность, комфорт) -чувствует вину, раздражение, потерю веры в себя, ощущает себя «жертвой обстоятельств» (это все из-за них: охваты, клиенты, начальники, подчинённые, рынок, новые времена) чувствует лень, нехватку мотивации и жизненных сил на решение насущных задач склонен к фантазиям о своём всесилии, но уже готов к встрече с настоящим Я (а не придуманным) собой образом Это «торможение» ощущается как лень, прокрастинация, и вот мы ищем новые способы мотивации и повышения энергии. Но со временем это приводит к полному выгоранию, потому что сам внутренний конфликт между сознанием и подсознаниям так и остаётся открытым. Это как лить воду в кастрюлю без дна: усилий тратится много, но желаемого результата так и нет. «Я стараюсь, но ничего не получается, видимо я недоэксперт, -недопрофессионал, недосотрудник и прочее НЕДО-". Так в наш внутренний чат заходит Самозванец и берет на себя внимание всех остальных участников И это неминуемо случается, когда одна наша часть давит на газ, а другая отжимает тормоз: дым валит из трубы, резина горит, двигатель изнашивается, все бурлит и гудит, но мы никуда не едем, более того, ехать становится не на чем. И вот в нашей жизни происходит вечная борьба, мы на силе воли добиваемся результата, но тем самым мы добиваем себя. Причина этого лежит в глубоком внутреннем конфликте, который в определенном объеме есть у каждого, но у каждого есть возможность существенно снизить его влияние, или даже выйти из него. Осознав этот конфликт и решив его, благодаря техникам и практикам на нашей терапевтической встрече, вы почувствуете, как вы словно снимаете руку с тормоза, как настоящая свобода и мотивация снова возвращаются в ваши цели, задачи и в вашу жизнь в целом. И я знаю как это сделать, и я бережно проведу вас по всем стадиям решения этого конфликта.