Пауза для души: Сакральная геометрия и медитации

И первая реакция внутри — честно, если положить руку на сердце — вовсе не нежное сочувствие. Первая волна — это глухое раздражение. «Ну почему именно сейчас?!» «Только не это, у меня и так нет сил, а теперь ещё варить бульоны, бегать в аптеку и слушать охи-вздохи». А следом за раздражением почти мгновенно накатывает второе чувство — вина: «Какая же я черствая… Человек заболел, ему плохо, а я злюсь». Знакомо? Давайте снимем это чувство вины и посмотрим на происходящее не через призму бытового стресса, а через фундаментальные законы Вселенной...

Меня зовут Марина Соколова, и я создала этот канал как тихое место в шуме бесконечных задач, тревог и спешки. Место, где можно просто выдохнуть и вернуться к себе настоящей. Хочу честно поделиться тем, почему родился этот канал и о чём он на самом деле. Очень долгое время я жила с фоновым ощущением, что со мной «что-то не так». Годами я пыталась отбросить прошлое, перебирала десятки методов, психологических техник и практик, чтобы растождествиться с навязчивыми мыслями, чужими ожиданиями и старыми обидами...

Я очень долго жила с ощущением, что со мной что-то не так. Годами пыталась отбросить прошлое, перебирала бесконечные методы, техники и практики, чтобы хоть как-то растождествиться с чужими мыслями, обидами и грузом старых связей. Знаете это чувство, когда изо всех сил стараешься стать «правильной», спокойной, осознанной, а внутри всё равно фонит тяжесть? Казалось: ну вот ещё одна техника — и я наконец себя починю. Но переломный момент наступил, когда я поняла простую истину, о которой говорил Ошо: невозможно прийти к покою через войну с собой...