Марина Кимпицкая | Нутрициолог

? Очень неприятная история, когда летом ноги раздувает от отёков... И тут можно допустить большую ошибку — ограничить потребление воды ❌ Летние отеки — это не всегда про избыток воды. Самые частые причины ⤵️ 🔢Из-за жары сосуды расширяются — так организм охлаждает наше тело. Из-за этого кровь в тканях "застаивается", а жидкость выходит — образуются отёки. 🔢Вместе с потом уходит и вода, и соли (натрий, калий), нарушается водно-солевой баланс, из-за чего организм включает "аварийный режим" и задерживает оставшуюся воду...

💊 Мои дорогие, лето — это не только тепло, море, отпуск. Это также большая нагрузка на организм: 🌡️ Повышение температуры — телу нужно постоянно охлаждаться, это создаёт доп нагрузку 💧Вместе с потом уходят важные минералы и вода — кровь становится гуще, может повышаться давление и болеть голова 🟤 Нагрузка на ЖКТ — холодная еда и напитки, обилие фруктов, овощи и мясо на мангале — отсюда вздутие, диарея, метеоризмы и т.д. 😴 Нарушение сна — из-за жары и удлиненного светового дня. ☀️ Окислительный...

! Марина Кимпицкая отмечает День Рождения, и в честь этого в университете МУИНФМ действует супер-предложение на комбо-пакеты! Только до конца сегодняшнего дня действует скидка до 40% на пакеты: 👩‍🏫 Нутрициолог-эксперт (Интегративный нутрициолог + Клинический) 👨‍👩‍👧‍👦 Семейный нутрициолог (Интегративный...

! 😍 В этот день Марина открывает для вас двери в профессию нутрициолога с праздничной скидкой 🎁 Если вы: ✔️Давно чувствуете, что хотите помогать людям ✔️Хотите разбираться в теле и питании ✔️ Мечтаете избавиться от усталости, привести себя в порядок — и превратить это в любимое дело То это — ваш знак ✨ Только сегодня, в честь своего Дня Рождения, Марина открыла набор на обучение нутрициологии с персональными предложениями — только для тех, кто оставит заявку прямо сейчас...

💚 Конечно, наш организм подвержен возрастным изменениям весь период жизни. Но если мы говорим о формировании тела, органов, иммунитета, роста, то тут, бесспорно, есть конкретный период — от зачатия до 18-20 лет. 💡И в этот период организму нужна наибольшая поддержка — витаминов, макро и микронутриентов. Потому что это — строительный ресурс, без которого ребёнок будет уставшим, сонным, агрессивным, раздражительным, или может часто болеть. ...