Марина Кимпицкая | Нутрициолог

Работа над «ошибками» Дорогие!😉Запускаю новую рубрику — «работа над ошибками». О чём она? 😗 Как вы могли догадаться по фотографиям выше, я вместе с командой нутрициологов буду разбирать ваши тарелочки! 🥗 Питание — основа здоровья...

Самые главные результаты — результаты наших детей 🤍 Отличный пример того, как нутрициология помогает восстановить самое важное 🥹 А для любой мамы нет ничего важнее, чем здоровье детей Кейс нашей прекрасной ученицы: РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ С РЕБЕНКОМ 📍ДО: — атопический дерматит; — нарушен сон (плохо засыпает ночью, если поспит днём); — слабый иммунитет. 📍ПОСЛЕ: — прекратился сильный зуд, прошел дерматит (раньше могла расчесать ночью до крови болячки) и это прошло без гормональных мазей, которые...

У меня сегодня был 7-ми часовой съемочный день для YouTube 🎥 Уставшая, но довольная! Как же важно заниматься тем, что искренне любим 🥹❤️ Как ваш понедельник? Чувствуете, что скоро лето?

Большая ошибка — игнорировать сигналы своего тела. ⠀ Многие из нас живут девизом «взрослый человек не имеет права расслабляться». Тут не придали значения боли, там отмахнулись лекарством или перетерпели многодневную усталость. ⠀ В нашем организме не бывает неожиданных «вдруг». Мы просто так не просыпаемся с мыслями: «Ничего не хочу». ⠀ Зачастую сигналы нашего тела кажутся настолько незначительными, что мы просто не обращаем на них внимания. Или откладываем. Зря. ⠀ Любой сигнал — это важная информация...

Устали лечить симптомы? Пора взять здоровье под контроль ⬇️ Вы пьёте витамины, стараетесь правильно питаться, но всё равно чувствуете усталость, проблемы с пищеварением, высыпания или скачки веса? Значит, пора разобраться в истинных причинах, а не бесконечно гасить последствия. Приглашаю вас на бесплатный вебинар «Контроль над здоровьем» На вебинаре вы узнаете: ✔️Почему даже «правильное питание» может вам не помогать...

Практика, которая набирает популярность во всём мире благодаря своей эффективности и безопасности 🥥 Финальный ингредиент в аптечке — кокосовое масло, а точнее процедура полоскания рта этим маслом. Что такое oil pulling и почему это работает? 🥥 Oil pulling — древняя аюрведическая техника, заключающаяся в полоскании рта маслом, чаще всего кокосовым, в течение 10–15 минут. Кокосовое масло богато лауриновой кислотой — натуральным антисептиком, который помогает уничтожать вредные бактерии, снижать воспаление и поддерживать естественный баланс микрофлоры в полости рта...

Золотая специя для здоровья 🤌 Конечно, речь о куркуме. Ставьте ❤️, если любите эту специю и активно используете в повседневной жизни. Куркума — это не просто яркая специя, которая придаёт блюдам насыщенный золотистый цвет. Это мощное природное средство с тысячелетней историей применения в традиционной медицине, особенно в аюрведе и китайской медицине. Активный компонент куркумы — куркумин — обладает сильным противовоспалительным, антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Он помогает бороться...

Домашняя аптечка нутрициолога И первое средство — природный щит для вашего здоровья, прополис 🐝 Если хотите иметь в домашней аптечке натуральное средство, способное помочь при простуде, воспалениях и даже микротравмах, обратите внимание на прополис 🍯 Это смолистое вещество, которое пчёлы собирают с почек и коры деревьев, чтобы защитить ульи от бактерий, грибков и вирусов. Для человека прополис — мощный природный антисептик и иммуномодулятор. 🐝 Обладает антибактериальным и противовирусным действием...

⏰ Осталось 2 часа! Последний шанс попасть на эфир, который поворачивает время вспять! Хочешь понять, как реально замедлить старение — без уколов и дорогих процедур? Сегодня в 12:00 мск ты узнаешь,как через питание, микробиоту и гормоны — выглядеть и чувствовать себя моложе на 10 лет...

В 28 лет выглядишь на все 40? 🟥 Как стать МОЛОЖЕ без инъекций и операций — рассказываю в новом видео! Друзья! Приглашаю вас посмотреть новый выпуск на моем канале про то, как действительно происходит старение организма, какой образ жизни запускает старение и как это остановить. 🟥 СМОТРЕТЬ ВЫПУСК

5 советов от нутрициолога — как сохранить молодость 😍Завтракайте с белком и жирами — забудьте про «быстрые углеводы» с утра. Это поможет: — стабилизировать уровень сахара и нагрузку на надпочечники, — запустить обмен веществ, — защитить щитовидную железу. Пример: цельнозерновой тост с авокадо, свежей зеленью, красной рыбой и скрембл. 😘Каждый день ешьте 500 г овощей Это: — питание для кишечника и микробиоты, — детокс-поддержка печени, — профилактика воспалений. Бонус: это улучшает кожу и облегчает работу иммунной системы...