Марина Кимпицкая | Нутрициолог

? 👩 Тейпирование позиционируется как способ «подтянуть» контур лица, убрать мимические морщины и отёк. Оно работает по принципу расслабления, или, наоборот, напряжение мышц — у зависимости от того, как наклеить эластичные ленты. Что работает: действительно, тейпы могут временно уменьшить отек и слегка скорректировать положение мягких тканей на время носки — например, перед важным событием. Но, я думаю, вы уже понимаете, что я сейчас скажу 😁 Конечно, как только тейпы сняты, эффект быстро исчезает...

? Мои красавицы, за эти дни мы с вами разобрали много современных методов «омоложения», и пришли к единому выводу: массаж, дорогой уход и другие методы не дают стойкого и того самого результата без комплексного индивидуального подхода изнутри. Лицо меняется не только от возраста — на скорость и характер этих изменений сильно влияет то, что происходит внутри организма, и на это можно повлиять 🔥 22 сентября в 12:00 я проведу практикум «Лицо "поплыло":...

LED-маски обещают стимулировать коллаген с помощью света, сейчас их легко приобрести на маркетплейсах. И на самом деле, есть исследования, которые косвенно подтверждают, что красный свет (около 630 нм) проникает в кожу и способен стимулировать выработку коллагена и эластина, а ближний инфракрасный свет (880 нм) работает ещё глубже, улучшая микроциркуляцию. ❗️Но нужно понимать, что часть таких исследований финансируется самими производителями устройств. И, опять же, давайте честно: даже если свет...

! Мы уже получили 50+ анкет на стипендии, и сейчас идёт отбор - каждую читаем, чтобы не пропустить ни одной важной детали. Каждый день всё больше людей заполняют анкету, а вы ещё думаете?  🌟 У вас есть реальная возможность получить стипендию и частично оплатить свое обучение.  После анкеты вас ждет тест на знания о здоровье и образе жизни - он покажет, насколько вы готовы учиться. А по его результатам вы получите индивидуальный расчет размера своей стипендии в нашем университете...

Мои дорогие, плотность кожи не определяется кремами — она зависит от того, есть ли у организма материал и инструменты, чтобы собрать собственный коллаген. Материал — белок, вернее аминокислоты, на которые он расщепляется. Инструменты — железо, витамин С, цинк и медь: без них волокна коллагена просто не сшиваются, сколько бы коллагена вы ни выпили 🤷🏻‍♀️ А без жиров не усваиваются витамины A, D, E и K — именно от них зависит барьер кожи, ее сияние и увлажненность. Именно здесь и кроется частая...