Марина Кимпицкая | Нутрициолог

145

подписчиков

В канале секреты практикующего нутрициолога, которые помогают людям восстановить и сохранить здоровье без лекарств и диет. Здесь вы станете энергичнее, моложе и, конечно же, счастливее. 🍏Регистрируйтесь на бесплатный 3-х дневный курс по нутрициологии по ссылке - https://clck.ru/3MKaCB

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 час назад

• Вы подписаны

💊 НУТРИЕНТ ПРОТИВ АКНЕ И ВЫСЫПАНИЙ

Про железо и витамин D знают, наверное, все. Но есть микроэлемент, который тоже отвечает за заживление кожи, работу сальных желёз и крепость волос, при этом его дефицит тоже встречается довольно часто. 💔 Когда его недостаточно — появляются высыпания и акне, царапины медленно заживают, волосы могут выпадать. И это... ЦИНК! Восполнить дефицит не так сложно — ищите форму пиколинат или бисглицинат — они усваиваются в разы лучше сульфата цинка. Принимать отдельно от кальция и железа — они «конкурируют» за усвоение...

4 часа назад

• Вы подписаны

👩🏻‍🍳РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ТЕКУЧЕСТИ ЖЕЛЧИ

Мои дорогие, наш организм очень сложный и умный! Каждая система устроена так, чтобы мы получили все необходимое. Например: ✅ Соляная кислота в желудке — расщепляет белок и обеззараживает еду ✅ Желчь — эмульгирует жиры, превращая их в мелкие капли, которые организм может усвоить, а также выводит лишние гормоны и токсины ✅ Ферменты поджелудочной — довершают расщепление белков, жиров и углеводов Но здесь есть и обратная сторона — если что-то в этой системе «ломается», мы сразу это ощущаем 🥺 Например,...

1 день назад

• Вы подписаны

🎃 КРЕМ-СУП ИЗ ТЫКВЫ НА КОКОСОВОМ МОЛОКЕ

Это идеальный рецепт, который нужно готовить именно сейчас, в сезон тыквы и корнеплодов. 🎃 Тыква и морковь — источники бета-каротина, который лучше усваивается именно с жирами, поэтому обязательно добавляем кокосовое молоко или сливки 🧄 Чеснок и лук — противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства 🫚 Имбирь — мягко поддерживает...

1 день назад

• Вы подписаны

🔥 ЗАБЕРИТЕ АЛГОРИТМ ДЛЯ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ И ЭНЕРГИИ

Дорогие добавки по расписанию и правильное питание могут не работать 🤷‍♀️ И не обязательно дело в самой добавке — смотрите на простом примере, как это работает: 👉 Белок из еды расщепляется на аминокислоты 👉 с помощью железа и витамина С превращается в коллаген и кератин 👉 кровь разносит их к волосам, ногтям и коже Это очень упрощенная цепочка, но суть в одном — если хоть одно звено сломано (например, желудок плохо расщепляет белок, дефицит железа и витамина С) — вся цепочка останавливается ⛔ И тогда ни коллаген в порошке, ни дорогая сыворотка не помогут: строить простт...

1 день назад

• Вы подписаны

🎁 15 РЕЦЕПТОВ - - style:red

🎁 15 РЕЦЕПТОВ - https://nutrition-university.com/battleship?utm_source=tg_kanal&utm_medium=1post&utm_campaign=battleship - style:red

2 дня назад

• Вы подписаны

3 ПРИЧИНЫ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ

⚠️ Через 10 минут Марина Кимпицкая разберет 3 самые главные контролируемые причины, из-за которых снижается чувствительность к инсулину — от третьей вы будете В ШОКЕ! Занимайте места — начинаем ровно в 12:00 👇🏻 https://start...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент