Найти в Дзене
НОРМАЛЬНО ЛИ БЫТЬ СОДЕРЖАНКОЙ? За мою психологическую практику мне приходилось много работать с девушками и женщинами, которых можно было бы назвать «содержанками». За долгие часы общения у меня сформировалось некое видение преимуществ, недостатков, рисков в связи с данным распределением обязанностей в паре. Хочу этими мыслями тезисно поделиться с вами. 1. Женщина на содержании - это не стыдно, не плохо, это не проституция. Женщины веками жили без возможности получать зарплату за свой труд. История феминизма совсем юная. Называть женщину на содержании «меркантильной шлюхой» - это называть женщин всех прошлых тысячелетий точно так же. Это один из вариантов распределения ролей в паре. Он нейтрален по сути. И как и другие уклады, содержание может быть экологичным для двух личностей, а может быть токсичным. 2. Если мужчина полностью берет на себя вопрос финансового обеспечения семьи или пары, закрывая базовые потребности в комфорте, то женщина в данном случае закрывает другие потребности мужчины. Один мужчина будет от женщины ждать ведение быта и воспитание детей, для другого - женщина на обеспечении - это показатель статуса через красоту, стиль и пр., это человек, с которым можно с удовольствием отдохнуть, это личность, ради которой хочется еще больше зарабатывать и совершать новые подвиги. Вариации могут быть разными. И пара сама интуитивно чувствует: есть равноценный обмен или нет. Если оба довольны - это прекрасно. 3. Риски содержания, безусловно, тоже есть. Если без «вдохновения и красоты» мужчина грустный, но все же с деньгами может неплохо жить. То женщина, не способная зарабатывать на базовые потребности (съемная квартира, еда, транспорт, одежда, здоровье и т.д.), без мужчины оказывается на улице и голодная. Именно поэтому финансовый абьюз так страшен. Даже если в паре происходит физическое или эмоциональное насилие, женщина не может уйти, потому что некуда. И она вынуждена терпеть насилие, теряя себя. Моя личная рекомендация - это в любом случае научиться зарабатывать деньги хотя бы на закрытие базовых потребностей + иметь подушку безопасности на всякий случай. Это элементарная финансовая грамотность, которая позволит вам не терпеть недостойное поведение. Когда один из двух в паре на 100 процентов уверен, что второй не сможет уйти от него даже при невыносимой жизни, здесь просыпается слишком заманчивый вкус власти, которым сложно пренебречь. И наоборот, понимание, что двое остаются в паре по доброй воле, имея возможность уйти, подстегивает не расслабляться и регулярно работать над отношениями. 4. Не всем людям подходит такое распределение в паре и это нормально. Есть женщины, которым интересно зарабатывать деньги, которым интересны большие проекты, наука, творчество, для которых дети не являются целью в жизни. Поэтому в данном случае после рождения ребенка в таких парах важно поровну делить время с малышом (насколько это позволяют делать биологические ограничения), поровну делить быт и пр. и пр. Но это уже тема для другой статьи про вариант гармоничных партнерских отношений. Есть мужчины, у которых нет настолько больших финансовых амбиций, чтобы пробивать потолок нашей чудесной экономики на этаже среднего класса. И это нормально. Есть очень крутые и важные профессии, которые, к сожалению, хорошо не оплачиваются. Поэтому повсеместная пропаганда равенства или финансового патриархата просто неуместна. 5. Для меня токсичным показателем является невозможность одного или двух людей в паре реализовывать свои таланты, способности, амбиции, следовать своим ценностям и идеалам. К сожалению, зачастую можно видеть перекосы, где женщина настолько инфантильна, что не знает и не понимает себя и свои желания, идя на поводу у моды, мнения толпы и пр., а мужчина в погоне за статусом, званием «крутого мужика» и женским одобрением уходит в трудоголизм и достигаторство, убивая свое психическое и физическое здоровье. Если суммировать все вышесказанное, то периодически важно проводить в паре чекап, где оба высказываются, насколько они удовлетворены текущем ходом жизни и как хотелось бы это улучшить.
11 месяцев назад
ГОНКА ЗА НЕ СВОИМИ ЦЕЛЯМИ И СТРАХ ИСТИННОГО ПОИСКА СЕБЯ Только ленивый сейчас не говорит про целеполагание. Всем же нужна цель. Большая и уважаемая. Только мало кто говорит о том, что родить свою настоящую цель - это целый путь. Чаще же цели крадут. Так проще и спокойнее: заниматься подражанием, жить не свою жизнь. Зато все уже расписано идеологами, маркетологами, методологами… Казалось бы, все выполнил по пунктам, а радости от этого совсем нет. Потому что чужеродное это все. Не свое. А свою цель родить сложно. Это ведь надо женить свои конфликтующие части, пробовать новое, ошибаться и опять оставаться наедине с пустотой, которую так сложно выдерживать. Это надо постоянно узнавать себя, расти, искать смыслы, продираться к своим внутренним опорам. И тогда рождается что-то стоящее. Мне кажется, для меня самое сложное - это пустота. Даже не пустота, а какое-то затишье. Отсутствие вопросов, конфликтов. Как будто зимой зашла в глухое поле, а там воздух прямо звенит тишиной. Я так долго куда-то бежала, бежала, а сейчас просто стало так хорошо. Любимый город, любимая работа, неспешная жизнь с уютом и приключениями, друзья, теплые разговоры… Что-то внутри спрашивает о великом, о будущем, о грандиозных планах. А ответа нет. Куда бежать, если все важное в моменте. Вся красота происходит уже прямо сейчас. И я оглядываюсь. Радуюсь, как ребенок. И на все увещевания о том, что надо думать о будущем, пожимаю плечами. Ответа нет. Красть чужие цели - не в моем характере. Позволяю быть этому тягучему настоящему моменту, и однажды из этой тишины кто-то позовет меня. И я услышу. И побегу на этот зов.
1 год назад
ОБРАТНАЯ СТОРОНА ОБРЕТЕНИЯ СВОБОДЫ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ Они приходят. Уставшие садятся на кресло. Говорят о тиране-начальнике, о взбалмошном возлюбленном или истеричной супруге. Они ругают монотонную работу. Мечтательно закатывают глаза и грезят, как осознают свое призвание, уволятся с нелюбимой работы, становятся уникальными, свободными об общественного мнения и влияния, как… там довольно длинный список выходит. В такие моменты мне хочется протянуть клиентам договор. Договор, в котором прописана плата за осознание индивидуальности и обретение определенной степени свободы. Мне каждый раз хочется, подобно Морфеусу, спросить: "Тебе точно нужна эта красная таблетка?" Сейчас в твоей жизни виноват босс, мама, папа, муж, жена, подруга, президент и страна. Сейчас им отдано бремя выбора за твою жизнь. За этой же чертой свободы, к которой ты так стремишься, ответственность нести будешь только ты. Именно ты будешь стоять на распутье жизни, осознавая, что выбор одной дороги навсегда перечеркивает иной выбор в данный момент. Ты будешь стоять в нерешительности и вместе с тем будешь осознавать, что, не делая выбор, ты все равно уже делаешь выбор. Не выбирая ни одну из дорог, ты все равно идешь по одной из них. Со свободой выбора зачастую на плечи ложится ответственность и тревожность. Ты просто пришел перестать зависеть от родителей и начальства, а, вместо радостного ощущения полета, воткнулся в экзистенциальные вопросы смыслов, смертности, конечности, ограниченности собственных возможностей. И вот уже трагичные проработки детских травм, которые казались такими болезненными, кажутся "цветочками" перед сеансами, где вы вместе с психологом встаете перед бездной самых вечных вопросов. А эта индивидуальность… Обнаружение ее приводит к неизбежному потоку столкновений и конфликтов. Потому что индивидуальность по определению конфликтна. Придется регулярно что-то выяснять, прояснять, создавать новые пути взаимодействия… Короче, покой точно не здесь. Либо же можно выбрать неконфликтный путь. И это путь безутешного одиночества. Это ощущение тотальной изолированности от мира внури собственной уникальности. В эти моменты ты с улыбкой вспомнишь глупые разговоры с подругами в офисе за чашкой чая о последних трендах. Интересно, что жизнь неизбежно толкает нас по пути роста. Все мы идем с разной скоростью. Но если у тебя уже есть силы, чтобы столкнуться с этими наисложнейшими вопросами - не затормозить. Как бы не хотелось продлить беспечность жизни, тебе будет невыносимо топтаться на месте. И ты полетишь к огню свободы и индивидуальности, даже если знаешь, какова их цена. И в этих вопросах нет универсальных ответов, нет психологических протоколов для обретения такого рода смыслов. Все это "роды" каждого отдельного человека, во время которых я могу только создать бережное пространство для рождения чего-то бесценного из самых глубин души.
1 год назад
АБЬЮЗ ИЛИ НЕ АБЬЮЗ? Вот в чем вопрос
Об абьюзе сейчас не говорит только ленивый, но при этом часто слышу не совсем корректное употребление термина. Давайте еще разок разберемся в этой теме: что абьюз, а что нет. «To abuse» (от англ.) означает «оскорблять, злоупотреблять положением, плохо обращаться». Под этим термином чаще всего подразумевают психоэмоциональное насилие, навязывание чувства вины и злоупотребление своей властью по отношению к зависимому человеку: супругу, ребёнку, подчинённому, более ведомому другу. ⚠️КАК ПОНЯТЬ, ЧТО РЯДОМ С ВАМИ РЯДОМ АБЬЮЗЕР...
1 год назад
Как улучшить свое внимание? 10 советов от психолога
Из-за рассеянного внимания мы можем растянуть выполнение работы в несколько раз. Это выматывает и отнимает драгоценные часы жизни, которые можно было бы потратить на отдых или хобби.  Вот несколько практических советов, как можно улучшить концентрацию внимания...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала