Brain Bar | Дзен

Ты только что закрыл многомиллионную сделку, которую вели полгода, может «потушили пожар», угрожавший репутации компании или провел изматывающие переговоры с инвестором. Адреналин отступает, а на его место приходит оглушительная тишина и опустошение. Знакомо? В таком состоянии любое, даже незначительное решение дается с трудом. Следующий важный шаг ты рискуешь принять из выгорания, а не из силы. Твоя главная ошибка: Считать, что восстановление и отдых = роскошь и безделие. На самом деле — это критически важный навык для тех, кто принимает решения высокого уровня ответственности...

9 месяцев назад

Твоя приватность

В мире, где информация распространяется мгновенно, твоя личная жизнь и бизнес-стратегии заслуживают максимальной защиты. Особенно когда речь идет о личном развитии и трансформации. Для меня, как коуча, работающего с успешными людьми, конфиденциальность — это не правило, а фундамент доверия. Ты делишься своими целями, вызовами и стратегиями, и моя задача — обеспечить полную безопасность этого пространства. · Абсолютная анонимность в моих публичных кейсах (если только вы...

9 месяцев назад

Практика с таймером

Так как тут мы не просто о полезном, а ещё и практичном, в том числе, сегодня расскажу тебе про увлекательное упражнение, которое особенно подойдет тем, кому часто не хватает времени 😌 Предлагаю не повторять судьбы героев «Сказки о потерянном времени» и уже сегодня начать видеть куда ты тратишь свои драгоценные часы 🕰️ ❕Время – это единственный невосполнимый ресурс ❕ Суть в том, чтобы чекать свои действия каждые 5-20 минут Как выполнять: Ты ставишь таймер на 5-10 минут по их завершении смотришь...

9 месяцев назад

Зачем быть честностным?

Очень важный и порой неоднозначный момент Разбирали эту прекрасную тему с клиентом: Что такое честность/искренность и ложь, как это проявляется в жизни, зачем быть честным, кому мы врем в конце концов… Честность = сила, а не только «правильно» Прежде всего - это способность жить с собой настоящим - уважать и принимать себя, свои ценности. Отсутствие необходимости что-либо скрывать дает свободу, являясь психологической разгрузкой. Ложь, пусть маленькая и «невинная» способна подрывать доверительные отношения даже с собой...

10 месяцев назад

🤍 Пост-знакомство с моей работой 🤍 Вы когда-нибудь задумывались, что большинство людей используют свой потенциал только на 15-20%? Я создаю атмосферу в которой люди раскрывают свои скрытые способности и переходят от «у меня не получится» к «я уже делаю» Я коуч, который работает через вход в зону комфорта, а не выход из неё ✨ Что же происходит: — Разбираем страхи и ограничивающие убеждения — Находим «спящие» таланты и ресурсы — Помогаю создать индивидуальные стратегии для прорыва Тебе это подходит если: — ты чувствуешь, что способен на большее, но не знает, с чего начать — ты предприниматель, застрявший в рутине вместо роста — ты творческий человек, который обесценивает свои возможности В результате у тебя: — Уверенность в собственных силах — Чёткий план действий вместо прокрастинации — Доход/энергия/свободное время намного выше, чем сейчас Что в твоей жизни может бы измениться, если ты воспользуешься своими способностями?

10 месяцев назад