💤 . В первую — бальные танцы. Я снова стояла на занятии в зале, репетировала и проснулась с ощущением абсолютного счастья. И знаете, что сделала утром? Пошла заказывать танцевальные туфли 💃. Самое смешное, что на занятия я смогу вернуться не раньше, чем через полгода. 😀 А на следующую ночь мне приснилось совсем другое. Как будто мы наконец-то доехали поздравить подругу с рождением сына. 👶 И вот тут я улыбнулась. Потому что в реальности мы до нее до сих пор не добрались. 🤦♂️ *** Любопытно, как работает наша психика...
Мария Валиева | Психолог
15
подписчиков
Про материнство и самореализацию
🧩Через психологию научу, как прийти к счастью в материнстве (текущем или будущем) и работе
Про материнство и самореализацию
🧩Через психологию научу, как прийти к счастью в материнстве (текущем или будущем) и работе
18 часов назад
• Вы подписаны
2 недели назад
• Вы подписаны
Хотите знать, почему я против посиделок с подругами после ссоры с мужем
? На сессиях часто слышу: «Рассказала подруге, она поддержала, а теперь муж говорит, что она на него косо смотрит. Не понимаю, почему». Я понимаю. И нейронаука — тоже. Ловушка №1. Эффект первичности. Соломон Аш еще в 1946 году доказал: первая информация о человеке становится якорем восприятия. Мозг не пересматривает образ — он достраивает его. Когда вы в моменте боли рассказываете о ссоре, подруга слышит только вашу версию. Ее мозг формирует негативный образ партнера. И фиксирует его в памяти. Бессознательно. Конфликт проходит. Вы миритесь. А подруга при встрече смотрит на него странно. Потому что ее амигдала уже зафиксировала угрозу...
Подборки
