все что у меня есть 🙏🏻❤️ Нет ощущения, что уже 47 лет я прожила - возможно бОльшую часть времени. Есть интерес к тому что будет дальше. И большая благодарность в тому что было - как интересное кино посмотрела. И к тому что есть - это всё для меня! И есть четкое осознание, что свою историю создаю сама - от этого становится радостнее, мне нравится что получается...
Некоторое мы выполняем неосознанно, например, мимические привычки (хмуриться, щуриться и т. п.), некоторые на полуавтомате - сидим нога на ногу, подпираем ладонью голову и т. д., а некоторые осознанно - наносим крем, массируем лицо и т. п. Если в рутины дня добавить то, что реально омолаживает, то результат будет поразительным! Привычки дают стойкий результат, который усиливается с годами. Вот мои основные фейс-привычки: ✔️Простройка тела по алгоритму фейсформинга - копчик в пол, венечная точка вверх (полный алгоритм даю на каждой практике в студии фейс-привычек) - это дает легкость осанки...
