🙏🏻❤️ ✅Для тех кто не умеет шевелить ушами - начинайте греть, массировать ушки и тянуть околоушную зону вверх и назад, каждый раз пытаясь двигать уши туда же - вверх и назад - показала в видео ниже. Когда почувствуете что что-то где-то откликается нужно ухватиться за это ощущение и стараться его усиливать, постепенно обучаясь управлять ушными мышцами. Мы идём к главной рутине - ушки к макушке - подтянули ушки вверх и назад, задержались на несколько секунд и с выдохом сняли напряжение оставив приятный тонус. 👂🏻Для тех кто умеет шевелить ушами путь короче - вплетаем рутину ушки к макушке...
ПОДТЯЖКА ЛИЦА
Как быстро поднять веки и значительно улучшить состояние зоны глаз
? В продолжении темы омоложения зоны глаз расскажу подробнее про мышцы свода черепа. Это то на чем нужно сосредоточится, если хотите кардинальных перемен в состоянии зоны глаз. Не массажи и упражнения, ни крема и что-то еще, а крупные мышцы, которые влияют на все мимические а на зону глаз в особенности, потому что она самая деликатная (кожа и мышцы тоньше, находятся на отверстиях - глазницах). Начать нужно с активации ушных мышц...
Программа Мои красивые глаза в записи - сразу после оплаты сможете начать заниматься
✔️есть план занятий на каждый день - будете знать что делать сегодня ✔️есть эфир где узнаете как получить максимум от программы - получите удовольствие от занятий и лучшие результаты ✔️есть гайд как улучшить состояние зоны глаз - узнаете что вредит и сможете это убрать ✔️есть рекомендации по морфотипам и особенностям лица - подстроите под себя практики для лучшего отклика ✔️проходите программу самостоятельно в своем...
Мария не ожидала что веки настолько поднимутся
❤️Посмотрите насколько преобразилась кожа, какая упругая, свежая и красивая, как раскрылись глаза! ✔️много где занималась, но не видела реальных перемен ✔️Хотя и были сомнения решила попробовать и с удивлением наблюдала яркий отклик тела и лица ✔️слушала, вникала и делала не как раньше, а по новому ✔️практики фейсформинга вплела в жизнь...
Эти техники действительно удивляют простотой и эффективностью
! Усложнять не надо. Все работает когда понимаешь за счет чего эффект, что именно происходит в процессе воздействия и тогда тело откликается. Это одновременно и очень просто и требует внимания, разобраться, стараться слышать тело и идти за ответом. Совсем другой подход отличный от разного рода методик, где все слишком замудрено и создается облако важности...
