ВУМБИЛДИНГ | ОТНОШЕНИЯ КРАСНОЯРСК | Мария Квашнина

С возрастом женщина проживает много изменений, меняется её тело, её отношение к себе и миру, её состояние. Всё в нашей жизни взаимосвязано, но самая главная связь существует внутри нас. Мы триединые существа и основные составляющие нашей природы - это разум, душа и тело. Когда меняется один аспект, меняется все остальное. Меняя своё мышление, вы меняете свое состояние (душа) и ваше состояние меняет ваше тело и то, как вы о нем заботитесь. Точно так же работает и в обратном порядке, если вы начинаете заботиться о своем теле, это меняет в итоге ваше состояние и мышление...

Всё в жизни женщины зависит от её умения расслабляться. К сожалению, в современным мире это стало сложнее. Это ни для кого не секрет , что хроническое напряжение мешает глубокому сну. В методике Вумбилдинг очень много уделяется внимания умению расслаблять не только интимные мышцы, но и тело целиком. Как правильная работа интимных мышц и умение снять напряжение и стресс влияет на сон: - снижает ночную тревожность (больше акцент на теле, меньше на мыслях), - нормализуется...

Эмоции живут в теле, а не только в психике. Разум, душа и тело - это то, что было, есть и будет, как единство. Я обожаю говорить о Вумбилдинге, во всех его аспектах и о всей его многогранности. Это уникальная методика, которая раскрывает в женщине все ее природные качества. И сегодня я хочу поговорить о том, как это влияет на ваш эмоциональный фон. Какая во всем этом связь? Тазовое дно тесно связано с реакцией «бей/беги». Это базовый инстинкт всех людей. При умении расслаблять интимные мышцы снижается уровень тревожности...

Чем бы мы ни занимались, куда мы ни шли, какую миссию бы не выполняли, если мы, при этом, жертвуем отношениями, удовлетворения от этого, в итоге, не будет. Почему так происходит? Очень много, в разных...

Желание никогда не исчезает — оно блокируется. Какая Физиологическая причина у этого? В большинстве случаев это плохое кровоснабжение + чрезмерное напряжение, что ведет за собой снижение либидо. Что делает Вумбилдинг? - возвращение полноценной работы интимных мышц, пробуждение естественных рефлексов в близости с партнером, - усиливает приток крови, что обеспечивает чувствительность, - возвращается естественное сокращение мышц во время близости, - в близости появляется умение расслабляться,...

Роды сильно меняют тело женщины — но не должны лишать её себя. Что происходит с телом женщины после родов: - снижается тонус интимных мышц (не зависимо от того, роды были естественные или кесарево сечение, потому что идет нагрузка на тазовое дно во время беременности), - ухудшается кровообращение в интимной зоне (это может усугубится, если были разрывы и сильные растяжения), - часто формируется дисфункция тазового дна (слабые мышцы, непроизвольное мочеиспускание, геморрой и прочие деликатные проблемы)...

Я очень много пишу о том, что Вумбилдинг влияет на все сферы жизни. Но как это происходит и почему? Я много раз общалась с женщинами и очень часто основной запрос - быть счастливой и возвращение женственности...

Уверенность — это не черта характера и не просто внутреннее состояние. Это состояние нервной системы. Мы привыкли больше заботиться о своем благополучии, чем о своем здоровье, но как показывает практика, связь между здоровым телом и благополучием прямо пропорциональная. Физиология: я часто говорю о том, что основа женского здоровья - это здоровая репродуктивная система. С помощью ВУМБИЛДИНГА мы усиливаем связь «мозг–мышцы-мозг», тем самым возвращая способность управлять своими интимными мышцами...

Без ощущения безопасности невозможно расслабление, удовольствие и близость. Телесная основа Репродуктивная система — часть системы выживания. Если тело живёт в режиме тревоги, мышцы постоянно напряжены. Что меняется, когда в вашу жизнь приходит Вумбилдинг, он учит: - не только сжимать, но и глубоко расслаблять интимные мышцы, - выходить из хронического напряжения (правильное дыхание во время занятий, помогает расслабить не только интимные мышцы, но и все тело), - возвращать телу...

Принято считать, что саморазвитие начинается с получения новых знаний и навыков, но мало кто задумывается о том, что контакт с телом приносит вам больше глубинных знаний и понимания в чем секрет вашего личного счастья. Почему это важно? Без телесной опоры: - знания не интегрируются (когда тело болит, вам уже не до дополнительной информации) - изменения не закрепляются (если нет контакта с собой и своим...

Реализация невозможна без энергии. Энергия - есть всё сущее, всё, чем мы являемся и что нас окружает. Физиология энергии - это здоровье и нормальное кровообращение. Если в нашем теле есть застойные моменты, это тело символизирует нам о том, что где то блокируется наша жизненная энергия, в какой то сфере жизни. Улучшение кровообращения и нервной регуляции: - повышает общий тонус, - снижает утомляемость, - улучшает концентрацию. Это подтверждено исследованиями телесных практик и нейромышечной активности...

Мы привыкли думать, что духовность, она внутри, что душа живет в теле. Но душа - это энергия любви и она прибывает везде и во всем, это то, чем мы являемся и то, что нас окружает. Наше тело состоит из этой энергии и забота о нем, это еще и забота о своей душе. Почему работа с интимными мышцами помогает женщине познать глубину своей души? - возвращается чувствительность, женщина начинает чувствовать свои истинные желания, просыпается интуиция, - углубляется контакт с собой, контакт...